hiányállapot
Tápanyaghiány is meghiúsíthatja a teherbeesést
A megfelelő táplálkozás kiemelkedően fontos, főleg akkor, ha olyan kihívások elé állítjuk a szervezetünket, mint amilyen a várandósság is.
Vigyázzunk a nyerskoszttal!
Nap mint nap rengetegféle táplálkozási irányzattal találjuk szemben magunkat. A felnőttek egészségük javulását várják a sokszor szélsőséges táplálékösszetevőktől. Felmerülhet azonban a kérdés: gyerekek táplálására is alkalmasak-e ezek a módszerek.
Változatos legyen az étrend
A gyermekorvosok rendszerint óvnak az egyoldalú étkezéstől, mert így nagyobb az esély, hogy a fejlődéshez szükséges valamelyik építőelem hiányzik a táplálékból. Ma már sokan elutasítják a húsfogyasztást, így kisgyerekük sem kap ilyen ételféleséget.