hozzátáplálás
Amit a legtöbb anya elront a hozzátáplálásban
Minden anya a legjobbat szeretné a gyermekének. A hozzátáplálás során mégis szinte minden anya követ el hibákat, még ha ezt akkor, ott nem is érzékeli. Lássuk, melyek az alapvető hibák.
A lisztérzékenység tünetei
A cöliákia (lisztérzékenység, még pontosabban gluténszenzitív enteropathia) bármely életkorban jelentkezhet, de általában az 1-5 éves gyerekeknél alakul ki. Nem allergia, és nem is intolerancia. A cöliákia egy genetikailag kódolt betegség.
A táplálékallergénekkel kapcsolatos változások a hozzátáplálásban
A legújabb nemzetközi állásfoglalás szerint az allergénprevenció szellemében a baba 1 éves koráig érdemes bevezetni a gyakori táplálékallergéneket.
Hozzátáplálási táblázat
Készítettünk egy hasznos hozzátáplálási útmutatót a legfrissebb irányelvek szerint. A táblázat egészséges gyermekek számára készült, nemzetközi ajánlások, állásfoglalások alapján.
A Na-glutamát veszélyei
Az ízfokozók káros hatásaival kapcsolatban rengeteg tévhit él az emberek fejében. Mi a helyzet a nátrium-glutamáttal? Valóban félnünk kell tőle?
Három isteni gyümölcspüré hozzátápláláshoz
Ha semmi nem jut eszedbe, milyen finomságokkal kínálhatnád a babád, meríts ötletet az alábbi egyszerűen elkészíthető receptekből!
Hogyan kezdjük el a hozzátáplálást?
Az új ételekkel, ízekkel való ismerkedést, a hozzátáplálást akkor érdemes elkezdeni, amikor a baba már képes a szilárd ételek fogyasztására. Arról, hogy ennek hogy érdemes nekikezdeni, milyen ételeket érdemes bevezetni, szakértőt kérdeztünk.
Napi egy tojás segíti a babák agyának fejlődését
Naponta egy tojás tartalmazza a kicsik agyfejlődéséhez szükséges alapvető tápanyagokat - olvasható egy friss kutatásban.
Ennyi mindenben változott az ajánlás a babával kapcsolatban
Nemhogy a szüleink nem mérvadók, ha baba gondozásról van szó, de még a saját több évvel korábbi tudásunkat is felül kell írni. Annyi mindenben változott és folyamatosan változik a csecsemőket érintő ajánlás, hogy a rutinra nem hagyatkozhatunk.
Hozzátáplálás: az egészsége múlik azon, mit teszel a tányérjára
A glutén és a tehéntej megfelelő időben történő bevezetésével nemcsak a lisztérzékenység és a vashiány korai kialakulásának kockázata csökkenthető, de a felnőttkori elhízás, a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések is megelőzhetők.
Babareceptek: a gesztenyét még a válogatósok is szeretik
Már a hozzátáplálás elején adható a babáknak a gesztenye, ami nagyon finom és csupa vitamin.
A legjobb céklás babareceptek
Az egyik leggazdagabb vitamin tartalmú zöldség a cékla, de jól válasszuk meg milyen forrásból vesszük.
Babakonyha: szőlő recept tippek
A szőlő az emberiség talán egyik legősibb gyümölcse. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag és hazánkban szinte bárhol megterem.
A személyiségtípustól függ, mit eszik szívesen a gyerek
Vannak szülők, akik számára komoly kihívást jelent, hogy gyerekeiket új ételekkel ismertessék meg. Ugyanakkor a problémát nem az adott étel okozza, sokkal inkább a gyerek személyiségétől függ, mennyire lesz válogatós.
A legjobb szilvás babareceptek
Hét-kilenc hónapos kortól bátran adhatunk szilvát a babának. Kevés cukrot és sok vizet tartalmaz, és szinte bármivel jól kombinálható.