hozzátáplálás
Hogyan kezdjük el a hozzátáplálást?
Az új ételekkel, ízekkel való ismerkedést, a hozzátáplálást akkor érdemes elkezdeni, amikor a baba már képes a szilárd ételek fogyasztására. Arról, hogy ennek hogy érdemes nekikezdeni, milyen ételeket érdemes bevezetni, szakértőt kérdeztünk.
Napi egy tojás segíti a babák agyának fejlődését
Naponta egy tojás tartalmazza a kicsik agyfejlődéséhez szükséges alapvető tápanyagokat - olvasható egy friss kutatásban.
Ennyi mindenben változott az ajánlás a babával kapcsolatban
Nemhogy a szüleink nem mérvadók, ha baba gondozásról van szó, de még a saját több évvel korábbi tudásunkat is felül kell írni. Annyi mindenben változott és folyamatosan változik a csecsemőket érintő ajánlás, hogy a rutinra nem hagyatkozhatunk.
Hozzátáplálás: az egészsége múlik azon, mit teszel a tányérjára
A glutén és a tehéntej megfelelő időben történő bevezetésével nemcsak a lisztérzékenység és a vashiány korai kialakulásának kockázata csökkenthető, de a felnőttkori elhízás, a cukorbetegség vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések is megelőzhetők.
Babareceptek: a gesztenyét még a válogatósok is szeretik
Már a hozzátáplálás elején adható a babáknak a gesztenye, ami nagyon finom és csupa vitamin.
A legjobb céklás babareceptek
Az egyik leggazdagabb vitamin tartalmú zöldség a cékla, de jól válasszuk meg milyen forrásból vesszük.
Babakonyha: szőlő recept tippek
A szőlő az emberiség talán egyik legősibb gyümölcse. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag és hazánkban szinte bárhol megterem.
A személyiségtípustól függ, mit eszik szívesen a gyerek
Vannak szülők, akik számára komoly kihívást jelent, hogy gyerekeiket új ételekkel ismertessék meg. Ugyanakkor a problémát nem az adott étel okozza, sokkal inkább a gyerek személyiségétől függ, mennyire lesz válogatós.
A legjobb szilvás babareceptek
Hét-kilenc hónapos kortól bátran adhatunk szilvát a babának. Kevés cukrot és sok vizet tartalmaz, és szinte bármivel jól kombinálható.
Hozzátáplálás: ezért kapjon spenótot a gyerek
Spenót vagy más néven paraj jól ismert növény, általában főzelékként vagy salátaként fogyasztjuk. Számos vitamint tartalmaz, ezért jó, ha a babák spenótot is esznek.
15 ízkombináció, amit imádni fog a baba
Ha már túl vagytok a hozzátáplálás kezdeti nehézségein, ha már megismertetted a babádat a különböző ízekkel, akkor ideje, hogy kombinálni kezd őket egymással!
BLW: 30 kézzel ehető étel a babának
Ha BLW-zel vagy egyszerűen csak a főzelékek mellett a baba kezébe is szívesen adsz finom falatokat, a következő alternatívákkal nem foghatsz mellé.
Hozzátáplálási tippek fogzás idejére
A fogzás fájdalommal, nyűgösséggel, sokszor étvágytalansággal is együtt jár. Mit tehetünk abban az esetben, ha a fogzás az evést is befolyásolja?
Amit eddig nem mondtak a glutén bevezetéséről
A hozzátáplálásról sokszor, sok helyen olvashatunk. Nemsokára pedig útjára indul Előke címmel egy konferencia-sorozat is, amely kitűnő szakértők segítségével ad lehetőséget az anyukáknak, kismamáknak arra, hogy mindent megtudhassanak a hozzátáplálásról.
Adjunk mogyorót, tejet és tojást a kisgyereknek?
Érdemes már minél korábban mogyoróval, tejjel és tojással etetni a csecsemőt, mivel így kisebb az esélye a későbbi allergiának.