humán
Csak az orvosnak hittünk
Olvasónk nem hitt a terhességi gyorstesztnek. Orvos kellett hozzá, hogy elhiggye: egy új élet van készülőben.
Bízunk a csodában!
Olvasónk története nem éppen vidám. De talán szép lesz a vége, bízunk benne, bízunk a csodában.
Reggeliztél ma már?
Valószínűleg mindenki tudja, hogy a reggeli hasznos, fontos, kár kihagyni. Sokan mégis ezt teszik. Ha viszont egészséges, teljesítőképes szeretnél lenni, vagy fogyni akarsz, éppen ideje, hogy a reggelit belebetonozd a napodba.
Váratlan nehézségek
Van, amikor hirtelen nem várt helyzetben találjuk magunkat. Kiderül, hogy miként lehet átvészelni a nehéz pillanatokat.
Végül csak tudtam szoptatni
Előfordul, hogy később jön a siker, de érdemes kivárni. Olvasónk egy hónappal a szülés után tudott csak szoptatni.
Gyógyszertippek a netről – veszélyes lehet!
Az internetes fórumokon gyakori, hogy a kismamák egymástól kérnek tanácsokat gyógyszerekkel és adagolásukkal kapcsolatban. Sajnos ez nem túl biztonságos megoldás.
Fogyás koplalás nélkül: mítosz vagy valós lehetőség?
Ha elkezded böngészni a különféle fogyókúrák ajánlatait, hamar észreveszed, hogy sokan úgy hirdetik magukat: ehetsz, amennyit csak akarsz, fogyni fogsz. Vagy: továbbra sem kell lemondanod a kedvenceidről. Csak icipici változtatásokra van szükség. Tényleg?
Ha ennyire jönni akar, hadd jöjjön!
Amikor egy februári estén kiderült, hogy az alig négyéves kisfiunk és egyéves kislányunk után ismét lakója akadt a pocakomnak, bizony hosszú percekig ültünk a konyhakövön Apával. Nehéz volt nem kétségbeesni, és nehéz volt nem sírni örömünkben...
Hipnózissal a gyermekáldásért?
Termékenységi probléma esetén a leghatékonyabb az lehet, ha a testet és a lelket egységben próbáljuk felkészíteni a szülővé válásra.
Apa tanított meg az anyaságra
Néha az anyák is elfáradnak. Ilyenkor jól jön egy lelkifröccs. Még akár az apától is.
Apró fogak, nehéz hónapok
Gergő hamarosan egyéves. Sokszor nyűgös a növekvő fogak miatt. Ildikó szívesen segítene rajta, de hogyan? Fodor Marianna gyermekgyógyász válaszol.
Segítség egyedülálló szülőknek
A 10 éves Jól-Lét Alapítvány a XI. kerületben gyermeküket egyedül nevelő, munkát kereső, munkát váltani akaró, munkába visszatérő apák és anyák számára programot hirdet díjmentes munkaerő-piaci és közösségi programban való részvételre.
Jó hír a rossz fiúkról
Miért szeretik a fiúk annyira az agresszív, lövöldözős, harcolós játékokat? Nem kell aggódni miatta, ez része az egészséges fejlődésüknek.
A mozgás fogyaszt?
A rendszeres sport segíthet abban, hogy megszabadulj a súlyfeleslegtől, és jobb alakod legyen. De önmagában nem elég ahhoz, hogy elérd a céljaid. Szoptatás alatt különösen fontos szempont, hogy figyelned kell a táplálkozásodra is.
Túl dundi a baba!
Ha pici, az a baj, ha túl gömböc, akkor az. Minden anya megijed, ha a gyereke eltér az átlagtól. Pedig a válasz többnyire megnyugtató!