kávéivás
A reggeli kávé hatása valójában csak placebo?
Tényleg segít a felébredésben és a teljesítményfokozásban vagy csak ezt akarjuk hinni?
Így tudsz leállni a kávéról
Sokan amint megtudják, hogy kisbabát várnak, azonnal abbahagyják a kávéfogyasztást. Közülük is sokan fejfájást tapasztalnak, azon kívül, hogy hiányzik a kávéivás rituáléja, zamata.
Mennyire normális, ha kávézgat egy kamasz?
A rendszeres kávéivás mellett a kamaszok előszeretettel isznak, akár napi szinten is energiaitalokat. Mennyire egészségtelen a koffein kamaszkorban?
Sokkal több kávét ihatunk, mint azt eddig hittük
Az eddig véltnél kevésbé ártalmas a szívre és az érrendszerre, nem teszi rugalmatlanná az artériákat a kávézás, akár napi 25 kávé elfogyasztása sem.
A koffeinmentes kávé ugyanolyan egészséges?
Naponta hány kávét ihatunk meg? Számít, hogy hagyományos koffeines vagy koffeinmentes kávét fogyasztunk?
Jót tesz a szundikálás kávézás után
A koffeinnek és a szunyókálásnak van egy közös előnye: mindkettő után frissebbnek érezzük magunkat, ami közérzetünk mellett teljesítményünkre is kihat.
A kávé jót tesz a szívnek?
A reggeli kávéban található koffein talán többet tesz annál, mint hogy segít felkelni: csökkenti a gyulladás egy azon formáját, mely a szívbetegségek kockázati tényezői közé tartozik.
Van megoldás, hogy a kávé ne színezze el a fogakat
Előfordulhat, hogy a rendszeres kávéfogyasztás hatására elszíneződnek a fogak, ugyanakkor a potenciális egészségügyi előnyök miatt nem érdemes lemondani a feketelevesről.
A génjeink mondják meg, mennyi kávét iszunk
A legújabb kutatási eredmények szerint a génjeink befolyásolják, hogy mennyi kávét fogyasztunk.
Feketelistán a fekete
Sosem adna egy pohár feketekávét a gyerekeinek reggelire, ugye? A kávé "felnőtt dolog", magas koffeintartalma miatt. Az már talán eszébe sem jut, hogy más úton rengeteg koffeinhez juttatja a kicsit a nap folyamán.