magnéziumhiány
Magnézium: az izomgörcsök és a magas vérnyomás ellen
Ha nehezen koncentrálsz, gyakran görcsölnek az izmaid, vagy magas vérnyomással küzdesz, előfordulhat, hogy a szakorvosi kezelésen túl a magnéziumbevitel is segíthet.
Mennyi magnéziumra van szükség a terhesség alatt?
Várandósságod alatt szervezetednek számtalan vitaminra és ásványi anyagra lesz szüksége, így többek között magnéziumra is. Miként pótolhatod növekvő magnézium szükségletedet?
Magnézium – a baba kedvéért
Várandósság alatt megnövekedik a szervezet magnéziumigénye. Ahhoz, hogy a babád biztonságban legyen, fokozni kell a magnézium bevitelt.