menstruáció kamaszkorban
Kamaszkori menstruáció: mennyi idő lehet, amíg rendszeressé válik a ciklus?
Az első menstruáció után egy ideig még rendszertelen lehet a havi ciklus.
Ezeket beszéld át a lányoddal az első menstruáció előtt
Leggyakrabban 11 és 15 éves kor között jelentkezik az első menstruáció, de az sem ritka és teljesen normális, ha 9-10 évesen már megjelenik az első ciklus. Így tehát soha nincs elég korai időpontja annak, hogy néhány dolgot átbeszéljetek, hogy ne érje nagy meglepetés a lányodat.
Kikészül a lányom mielőtt megjön. Mi segíthet?
Minden hónapban eljön az a néhány nap, amitől retteg a lányunk? Pedig nem kell, hogy így gondoljon a menstruációra. Noha eltérő lehet, ki hogyan éli meg a vérzéssel járó kellemetlenségeket, fájdalmakat, vannak olyan tanácsok, amelyek mindenkinek segíthetnek.