![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/05/mintaetrend_1.jpg)
mintaétrend
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/05/mintaetrend_1.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/01/mintaetrend.jpg)
Mit egyen egy 1-2 éves gyerek?
A legtöbb kisbaba 1 éves kora körül jut el oda, hogy már a szilárd ételek is étrendje részét képezik. Ám ilyenkor még nem állhat kizárólag ebből a napi menü, és minden ételcsoportot sem fogyaszthatnak még.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/07/nagy.jpg)
Mintaétrend kismamáknak
A fogantatástól számított első 1000 napban kulcsfontosságú a táplálkozás, hiszen nem csupán a gének, hanem a környezeti hatások is befolyásolják a gyermek későbbi egészségét.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2007/10/fogyasnagy.jpg)
Fogyás szülés után
Milyen furcsa érzés, ahogy a szülés eltűnik a pocak! Testünk is megválik pár liternyi folyadéktól, nyomban sokkal könnyebbnek érezzük magunkat. De hol van még a versenysúlyunk?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2002/12/mintanagy.jpg)
Mintaétrend 1-3 éves gyermekeknek
Milyen ételeket ajánl a dietetikus a kisgyermekek táplálásához? Az ötletadó mintaétrendből kiindulva az anyukák is könnyen változatossá tehetik az étkezéseket.