mozgás és gyermek
Ezért engedd, hogy koszos legyen a gyerek
Évi egy kiló kosz kell a gyereknek- tartja a mondás. Mégis a szülők egyik visszatérő intelme, hogy ne legyél koszos, ne csináld mert piszkos leszel. Vajon jót teszünk azzal, ha mindig a tisztaságra törekszünk?
Napi 10 perc izzasztó mozgás jót tesz a gyerek szívének
A legtöbb gyerekre és kamaszra jó hatással van, ha a finomabb mozgásformák helyett inkább intenzívebb sportra váltanak - derült ki egy kutatásból.