mozgás és terhesség “A halogatás a legnagyobb visszahúzó erő” A várandósság alatti testmozgás - amennyiben megfelelő módon végzed - jelentősen megkönnyítheti a szülést és az azt követő regenerálódási folyamatokat.
mozgás és terhesség A babának is jót tesz, ha a terhesség alatt edzel? Egy új kutatás szerint azoknak a kismamáknak, akik a terhesség alatt is edzenek, kisbabájuk fejlettebb motoros képességekkel jön világra.
