poratka allergia
Nem mindegy, mikor ágyazol be – erre kell figyelni
Te is belefutottál már abba a motivációs tanácsba, hogy ágyazz be rögtön felkelés után, mert úgy produktívabb lehetsz? Itt az idő ezt újragondolni!
5 ok, hogy gyakrabban cseréld a párnahuzatokat
Egy kényelmes párnán sokkal pihentetőbb az alvás, egy tiszta párnahuzattal pedig jobban alszol és szebb is lehetsz reggelre – eláruljuk, miért.
Amit a legtöbben elfelejtenek takarítani a hálószobában, pedig fontos lenne
Mikor porszívóztad ki utoljára az ágymatracot? A következő lepedőcserénél ne feledkezz meg róla!
Gyakori tüsszögés? Ezek lehetnek a háttérben
Nátha, megfázás, légúti betegségek gyakori velejárója, de akár önmagában, egyéb tünet nélkül is jelentkezhet. Sok esetben pedig akár hetekig is húzódhat a bosszantó tüsszögés.
Poratka allergia jele is lehet az állandó orrdugulás
Légúti allergiára a legtöbben akkor gondolunk, ha heteken át szénanáthás panaszaink vannak: főként tüsszögés, orrfolyás, orr- és szemviszketés. Fontos tudni, hogy nem minden légúti allergia okoz ilyen tipikus tüneteket.