szoptatás és sport Szoptatás: mit érdemes kerülnie a kismamának? Sok bizonytalanságot kelt a szoptató anyákban, hogy mit kell kerülniük a szoptatás időszaka alatt. Vannak-e olyan ételek, italok, szokások, amelyek korábban az anya életéhez tartoztak, de a szoptatás alatt érdemes mellőzni?
szoptatás és sport Sport és szoptatás Sokan tartanak attól, hogy testi megerőltetés hatására csökkenhet a tejmennyiség, és megváltozhat az anyatej íze. Vajon tényleg le kell mondanunk a sportról? És a nagytakarításról is?
