tenyér, talp edzése Csípem, bököm, simogatom Tenyerünkön, talpunkon rengeteg idegvégződés van, ezért is olyan csiklandósak. Nemcsak a tapintás érzékszerveit foglalkoztatjuk, hanem izomzatukat is eddzük az alábbi gyakorlatokkal. Észrevétlenül építsük be őket napi játékainkba.
