térdizület
A futás árt a térdnek? Óriási tévedés!
Régóta él a köztudatban, hogy a futás hatására a térdek megfájdulhatnak és bedagadhatnak. Nos, egy friss kutatás szerint épp ellenkezőleg: a futás hatására az ízületi gyulladások éppenhogy visszahúzódnak.
Tanuljunk fogyni! 11. hónap
Merci naplója 11. hónap - Egyre barátságosabb arcát mutatja a mérleg. Úgy tűnik, Merci újabb lendületet kapott. Négy kiló egy hónap alatt, azért ez már valami!