vashiány tünetei
A vashiány tipikus tünetei: a fáradtságtól a sóvárgásig
A vas központi szerepet tölt be testünk működésében, mert számos élettani folyamathoz szükségünk van rá. Vashiányról akkor beszélhetünk, ha a szervezetben nincs elegendő vas, ezért nem termelődik elegendő hemoglobin. Ha a szervezetünkben kevés a vas, akkor csökken az oxigénellátás.
Vegetáriánus gyerek: garantált a vashiány?
Volt idő, amikor az emberek szeme kikerekedett, ha meghallották, hogy valaki vegetáriánus lett, ma azonban semmi rendkívülit nem látnak ebben. Hacsak nem gyerek az illető…
A sikeres vaspótláshoz ismerni kell az okokat
Szervezetünk egészséges működéséhez elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű vashoz jusson. Ha ez mégsem valósul meg, nemcsak kellemetlen panaszokat, hanem komolyabb következményeket is okozhat.
Ilyen tünetek is utalhatnak vashiányra
November 26-a a Vashiány Napja. A kezdeményezés 2015-ben indult és hazánkkal együtt már 26 országban vezették be, valamint több nemzetközi betegszervezet és szakmai szervezet is támogatja.