(Kép forrása: Getty Images)
A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag a testünk számára, mert számos biokémiai folyamatban vesz részt. Legfontosabb feladata az oxigén és a szén-dioxid szállítása a véráramban. Vasra van szükségünk ahhoz, hogy
- a vázizomzat,
- az immunrendszer,
- az anyagcsere,
- az idegrendszer,
- a szívizomzat,
- és az agy megfelelően működjön.
Ha kevés a vasunk, akkor csökken az oxigénellátás, ezért a sejtek gyorsabban pusztulnak, a csontvelőben kevesebb vörösvértest termelődik. Idővel vashiányos vérszegénység alakulhat ki, ami azt jelenti, hogy a vér hemoglobinszintje annyira kritikusan alacsony lesz, hogy a sejtek nem jutnak elegendő oxigénhez.
A vashiánynak megvannak az árulkodó tünetei, mutatjuk melyek ezek:
Kapcsolódó cikkek
