vaskészítmény
Ne csak a terhesség alatt figyelj a vasbevitelre!
A vasbevitel nem csak a terhesség alatt élvez kiemelt figyelmet. Tudtad, hogy a vashiányos vérszegények 80%-a nő? Mikor lehet szükség vaspótlásra?
Segítség, nem eszik húst a gyerek!
Sok szülő aggódik amiatt, hogy gyermeke táplálkozása nem nevezhető kiegyensúlyozottnak. Mit tegyünk, ha a hús nem tartozik porontyunk kedvenc ételei közé?
Mit együnk és mit ne a jobb vasfelszívódásért?
Amikor a szervezetnek több vasra van szüksége, fontos, hogy a megfelelő felszívódást is biztosítsuk ehhez. Mivel segíthetjük elő a vas felszívódását?