Érzelmi manipulátorokkal mindannyian találkozunk az életünk során, az iskolában, a munkahelyen, a szerelemben, a barátságban és sokszor sajnos akár a családban is. Az, hogy összehoz velük a sors, önmagában még nem probléma, kárunk akkor származhat belőle, ha olyan életszakaszban keresztezik egymást az útjaink, amikor hatalmat gyakorolhat felettünk.
A felismerés, hogy a markában tart bennünket egy érzelmi zsaroló, sajnos nem mindig megy könnyen, többségük ugyanis úgy állítja be „áldásos tevékenységét”, mintha az csakis a mi javunkat szolgálná, és nincs semmilyen önös érdek mögötte.
Kik azok az érzelmi predátorok?
Az érzelmi zsarolásra hajlamos embereket a szakértők érzelmi predátoroknak (azaz kegyetlen vadászoknak) is nevezik, áldozataikat ugyanis nagy gonddal választják ki: mindig maguknál gyengébbeket szemelnek ki, hiszen őket játszi könnyedséggel behálózhatják.
Játszmáikkal elérik, hogy szép lassan „felfalják” a hatalmukba kerített préda lelki egyensúlyát, magabiztosságát, hogy ezzel a saját egójukat táplálják. Erre azért van szükség, mert bár erősnek látszanak, valójában folyamatos megerősítésre és pozitív visszajelzésre vágynak.
Először igazán kedvesnek, segítőkésznek tűnhet, aki kifejezetten figyelmes a környezetében élőkkel. Miután becserkészte az áldozatát, egyre inkább előtérbe kerül a valós személyisége, és a száját is gyakran hagyják el az alábbi tipikus mondatok.
Így könnyebb a leleplezés
Az első és legfontosabb lépés a szabaduláshoz, hogy felismerjük, kivel van dolgunk. Ehhez érdemes átgondolni, mennyire tiszteletteljes a kapcsolatunk, milyen elvárásokat támasztanak velünk szemben, mennyire kölcsönös a bizalom, az elfogadás és a segítségnyújtás kettőnk között? És végül: valóban boldog vagyok ebben a kapcsolatban?
Az alábbi tipikus mondatok használata végképp rávilágíthat arra, hogy érzelmileg sakkban tartanak, ami rövid távon sem szerencsés, de hosszabb távon különösen romboló hatású!
Nyitókép: Getty Images, Forrás: Via
Kapcsolódó cikkek
