A hideg, a száraz levegő és a kevesebb napfény a téli hónapokban súlyosbíthatja az olyan krónikus bőrbetegségek tüneteit, mint a pikkelysömör, a rozacea, vagy a szárazságekcéma, az úgynevezett atópiás dermatitisz. Ez azonban megfelelő bőrápolási rutinnal, időben megkezdett kezelésekkel enyhíthető, és az érintettek jóval enyhébb panaszokkal vészelhetik át a telet – mondja dr. Kovács Anikó, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika bőrgyógyásza, áll az egyetem közleményében.
(Kép forrása: Getty Images)
Ezért lehetnek rosszabbak a panaszok télen
Az atópiás dermatitisz és a pikkelysömör azok közé a krónikus bőrbetegségek közé tartoznak, amelyek kifejezetten érzékenyek az évszakok változására. „Atópiás dermatitisz esetén míg nyáron a napfény gyulladáscsökkentő hatásának és a magasabb páratartalomnak köszönhetően sokan akár tünetmentessé is válhatnak, addig télen gyakran látványosan romlik a bőr állapota: piros lesz, hámlik és nagyon viszket. Sőt, akár az éjszakai alvást is megnehezítheti, kialvatlanságot és krónikus stresszt okozva a betegeknél” – mondta dr. Kovács Anikó, aki szerint a panaszok még azoknál is fokozódhatnak, akik egész évben gyógyszert szednek.
Hogyha télen fellángol a pikkelysömör, az részben a napfény- és D-vitamin-hiánnyal magyarázható. Ez a betegség kifejezetten jól reagál napfényre, és a fénykezelés gyakori és hatékony eleme a terápiának. Ha nem gondoskodnak a páciensek a D-vitamin pótlásáról, az is hozzájárulhat a tünetek romlásához.
A rozacea esetében más lehet a probléma oka – elsősorban a hirtelen hőmérsékletváltozás. Így sokaknál pél azonnali állapotromlást okoz, ha kimennek a hidegbe a fűtött helyiségekből, majd vissza. A pattanásos (aknés) bőrűek is gyakran tapasztalnak ilyenkor állapotrosszabbodást – bár ennek mértéke általában kisebb, mint a többi említett bőrbetegség esetében.
Erre figyeljetek a bőrápolásnál
A panaszok erősödése leginkább a bőrszárazság, a nem megfelelő bőrápolás és a rossz szokások miatt következik be. Így érdemes arra figyelni, hogy a hosszú, forró fürdők, az erős illatanyagú szappanok és testápolók használata is ronthatják a bőr állapotát.
Amikor hideg az idő, jelentősen kevesebb verejték és faggyú termelődik – ezért a bőr eleve szárazabb. Emellett a fűtés is szárítja a levegőt, ez pedig tovább fokozza a bőr vízvesztését. Sokkal gyakoribb télen a kézekcéma is, a rendszeresebb kézmosás és a hideg és a száraz levegő miatt.
A szeborreás dermatitisz a hajas fejbőrön és az arcon okoz piros, hámló tüneteket. Ennek a panaszainak a gyakoribb előfordulásához a sapkaviselés, a ritkább hajmosás és a napfény gyulladáscsökkentő hatásának hiánya is hozzájárul.
Az érintetteknek érdemes zsírosabb készítményeket, vizes bázisú krémeket használni, és a bőrgyógyász azt tanácsolja, hogy után ne menjünk azonnal a hidegbe, legalább fél-egy órát érdemes ilyenkor várni. Számít a megfelelő ruházat is, különösen atópiás dermatitisznél, mert a műszálas anyagok tovább irritálhatják a bőrt – ezért ajánlott pamutruházatot választani. Továbbá hideg időben különösen fontos, hogy ha tehetjük, kézmosás helyett kézfertőtlenítőt használjunk, így sok esetben megelőzhetjük a kézekcémát vagy ennek súlyosbodását.
Kapcsolódó cikkek
