Az őszi időszakban gyakoriak a különböző vírusos fertőzések, a náthás megbetegedések. Ha kisgyerekes szülő vagy, és úgy tűnik, mintha a gyermeked szinte állandóan valamilyen légúti vírussal küzdene, ez nem véletlen: mivel a gyerekek immunrendszere még fejlődésben van, ők sajnos akár évente nyolc-tíz alkalommal is lehetnek betegek. A nátha egyik leggyakoribb tünete a duzzadt orrnyálkahártya, az orrdugulás, orrfolyás. Mi okozza ezt a tünetet, és mit tehetsz ellene, hogy a gyerek könnyebben leküzdje?
(Kép forrása: Getty Images)
Mitől is dugul be az orr?
Az orrdugulás hátterében a leggyakrabban a nátha áll – de allergia vagy ritkább esetben valamilyen anatómiai oka is lehet. Különböző felső légúti vírusok lehetnek felelősek a klasszikus náthás tünetekért, mint az orrdugulás, orrfolyás, torokfájás, köhögés, fejfájás, rossz közérzet. De mi okozza a fokozott orrváladék-termelést és az orrdugulást?
Az orr belső felülete egy védelmi rendszer, ami megszűri a belélegzett levegőt – ebben ugyanis lehet por, különböző allergének és szennyeződések. Orrdugulás akkor fordulhat elő, amikor valami irritálja az orrnyálkahártyát, az orr belső szöveteit, ami gyulladást okozhat csakúgy, mint a különféle kórokozók (legtöbbször rhinovírusok). Ennek hatására duzzanat alakul ki az orrjáratokban és a melléküregekben, amely fokozott váladéktermeléssel és a váladék nehezebb ürülésével jár, ami akadályozza az orrlégzést. Ha nem kapunk rendesen levegőt az orrunkon, és a szánkon keresztül lélegzünk, könnyebben kiszárad a légutak nyálkahártyája, és ez kiszolgáltatottabbá tehet a fertőzésekkel szemben. A besűrűsödött váladékot azért is fontos megfelelően kiüríteni, mert fokozhatja olyan szövődmények kockázatát is, mint az arcüreggyulladás és a középfülgyulladás.
Mi segíthet, ha eldugult a gyerek orra?
Orrdugulás esetén először is fontos kiüríteni a felgyülemlett váladékot – amit kisgyerekeknél orrszívóval tehetünk meg, amíg nem sajátítják el az orrfújás helyes technikáját. Emellett segíthetjük különféle praktikákkal is a váladék fellazulását és ürülését és így a könnyebb légzést. Egyrészt a különféle tengervizes és más orrspray-k segíthetnek az orrüreg tisztításában, hidratálásában és az orrdugulás enyhítésében, az orrváladék fellazításában – arra azonban fontos figyelni, hogy a gyerek életkorának megfelelően válasszunk, amiről ajánlott megkérdezni a gyerekorvost és betartani az ajánlott adagolást. Ezek a készítmények orrszívás vagy orrfújás előtt alkalmazva megkönnyíthetik a váladék eltávolítását.
Szintén segítheti az orr hidratálását a párásító használata, a párásabb levegő belégzése nyugtathatja az irritált, duzzadt szöveteket, és könnyítheti a váladék ürülését. A nátha és más betegségek esetén rendszeres tanács a bő folyadékfogyasztás, amelynek az orrváladék fellazításában is lehet szerepe. A megfelelő hidratáltság fenntartása segíthet hígítani a váladékot és kiüríteni azt az orrból. A váladék ürítésével csökken a nyomás az orrmelléküregekben, ami csökkenti a gyulladást és az irritációt.
Az orrjáratok megnyitását, a váladék lazítását a meleg is segítheti: ehhez készíts egy meleg borogatást, amit helyezz a gyermeked orrára. Ez a gyulladást és a fájdalmat is enyhítheti.
Orrdugulás esetén éjszakára érdemes lehet egy kicsit megemelni a gyerek párnáját is, ami könnyítheti a légzést.
Kapcsolódó cikkek
