Gyerek
Koffeinnel a memóriaromlás ellen
Egy a Scientific Reports című lapban közzétett vizsgálatból kiderül, miként képes a koffein a korral járó kognitív hiányosságokat ellensúlyozni.
A paleo-étrend védelmet jelent a szívinfarktus ellen?
A manapság egyre népszerűbb paleo-étrend egy friss kutatás szerint hatékony fegyver a szívinfarktus ellen.
Ovikezdés: tippek, hogy könnyebben menjen a beszokás
Hogyan segítsük az ovikezdést? Mire tudunk előre felkészülni? Mi van, ha nem megy olyan könnyedén?
18 pillanat, amikor meg kéne dicsérned a gyermeked
Ne csak az elért eredményeit jutalmazd néhány kedves szóval. Íme néhány apró pillanat, ami sokkal inkább a személyiségükről szól! Bókolj és dicsérj, hogy érezze, azért szereted, aki és nem azért, amit tesz. Hogy igazi szuperhős.
40 fölött jobb a szex?
A nők háromnegyede szerint jobb a szex negyven fölött, mint húszévesen volt. Ugyanakkor a libidót csökkentheti a stressz, az alváshiány és számos egyéb probléma, amelyeknek elkerülésével a kiegyensúlyozott szexuális élet sokáig élvezhető.
Ha állva dolgozol, csökken a testtömeg-indexed
Szakemberek sora állítja, hogy az állómunka jót az egészségnek, a felnőttek és a gyerekek számára egyaránt. Most végre itt a bizonyíték, hogy ez az egyszerű változás segít a testtömeg-index (BMI) csökkentésében a gyerekek esetében.
Akik pornót néznek, nagyobb eséllyel válnak el?
Nagyobb valószínűséggel válnak el azok a házas amerikaiak, akik pornográf tartalmakat kezdenek böngészni - derül ki egy friss kutatásból.
Ha kontaktlencséd van, ezekre nagyon vigyázz
A kontaktlencse által okozott fertőzések ötöde maradandó károsodást okoz a szemnek. Ezek a problémák minden esetben a nem megfelelő higiénés körülmények és a lustaság miatt következnek be, s többnyire egyszerűen elkerülhetők volnának.
Mi legyen a kihullott tejfogakkal?
Az első tejfogak elvesztése köré sok családban egyfajta beavatási rítust is felépítenek. Hiszen ez annak a jele, hogy a gyerek már egyre nagyobb lesz, kezd felnőni.
Tanévkezdés laktózérzékeny gyerekkel
Az egészséges táplálkozáshoz napi fél liter tejet vagy ennek megfelelő mennyiségű kalciumtartalmú tejterméket kell fogyasztani, de sok laktózérzékeny teljesen kiiktatja ezeket az étrendjéből, pedig erre ma már nincs szükség.
A narancs és a citrom így segít az elhízott embereken
Régóta tudjuk, hogy a narancs és más citrusos gyümölcsök jót tesznek a szervezetnek, hiszen rengeteg vitamint és antioxidánst tartalmaznak. Egy friss kutatásból most az is kiderült, hogy abban is segítenek, hogy az elhízás káros hatásait elkerüljük.
A rossz állás már a negyvenes éveinkre tönkreteheti az egészségünket
A 20-as éveink végén és 30-as éveink elején tapasztalt munkahelyi elégedettség egy friss kutatás szerint összefügg a kora 40-es éveink általános egészségi állapotával.
Alvajárás gyerekkorban
A jelenség általában három éves kor körül kezdődik el és olykor egy életen át tart. Mit tegyünk, ha a mi gyerekünk is hasonló cipőben jár?
Minden negyedik gyerek szorong
Különösen az iskolakezdés, a teljesítményorientáltság és a megfelelési kényszer járulnak hozzá ahhoz, hogy becslések szerint csaknem minden negyedik gyermek pszichés problémákkal küzd.
Ovi és suli: hogy lehet visszaállni a korai fekvésre?
A szakértők szerint ideje elkezdeni visszaszoktatni a gyerekeket és a kamaszokat az iskolaidőben megszokott napi rutinjukra.