Engedd meg magadnak, hogy boldog szülő lehess saját magad és a gyerek(ei)d érdekében is!
1. Kellene
Mindenkinek van egy idealisztikus elképzelése arról, hogy milyennek kellene lennie szülőként. Pedig, ha erősen ragaszkodsz ehhez az irrealisztikus ideához, lemaradsz egy csomó fantasztikus pillanatról. Igyekezz mostantól inkább megkérdőjelezni, mit priorizálsz szülőként és miért.
2. Hasonlítgatás
Te vagy a párod tesz többet a gyerekért? Ki következetesebb? Mennyire vagy jó anya az ovis anyukákhoz képest? Az összehasonlítgatással csak az idődet és az energiádat vesztegeted. Egyszerűen légy önmagad, és tegyél meg mindent, ami tőled telik. Ennyi pont elég.
3. Kiabálás
Ha nem szokásod kiabálni, akkor hagyd ki ezt a pontot. De ha volt már rá példa, hogy elszakadt a cérna és felemelted a hangod, akkor gondold át ezt a kérdést: a kiabálás vajon szorosabbá, erősebbé tette a gyerekeddel való kapcsolatod? A hirtelen indulatok miatti dühkitörések valójában megijesztik a gyerekeket, rombolják a bizalmat és a gyerek biztonságérzetét. Ezért próbálj meg odafigyelni, hogy mikor, milyen körülmények között tör rád a kiabálhatnék, és igyekezz változtatni a reakciódon.
4. Mindig tökéletesnek kell látszanod
Nincs olyan, hogy “tökéletes szülő?. Szeresd a hibáidat. Nevess magadon. A legjobb szülők mindig készek tanulni, változni és fejlődni.
5. Aggódás
Az örökös aggodalom nem segít megóvni a gyereked. Téged pedig nem tesz boldogabbá. Ráadásul azt közvetíti a gyerekednek, hogy félelemmel éljen. Engedd hát el a félelmeidet és inkább adj hálát azért, hogy ebben a pillanatban biztonságban van a gyereked.
6. Egészségtelen önfeláldozás
Szülőként szinte kifogyhatatlanul szeretet, időt és figyelmet adsz. De csak azért, mert gyerek(ei)d van(nak) még nem kell teljesen feladnod önmagad. Ha ugyanis nem veszel tudomást a legalapabb szükségleteidről, azzal azt tanítod életed értelmeinek, hogy mikor felnőnek, ők se törődjenek saját magukkal.
(A cikk forrása)
Kapcsolódó cikkeink szülőség témában:
- A 17 leggyakoribb gyereknevelési hiba
- 7 jel, ami bizonyítja, hogy jó szülő vagy
- Koncentrálj erre a 4 dologra, és jobb szülő leszel
Kapcsolódó cikkek
