Kisgyerek

Ennyi kávét ihatunk egy nap

Azonnal elmúlik a szorongásunk, amit eddig a túlzott kávéimádatunk miatt éreztünk! Jöhet is gyorsan a következő bögrével...
2024. Június 04.
ennyi kávét lehet inni egy nap

A londoni Queen Mary Egyetem kardiológusai a Brit Kardiológiai Társaság egy korábban rendezett manchesteri konferenciáján mutatták be több mint nyolcezer ember bevonásával készült új tanulmányukat.

Ez cáfolta a korábbi tanulmányokat arról, hogy a kávézás növeli az artériák merevségét. A kutatók szerint ellentmondóak a korábbi feltételezések arról, hogy a kávéfogyasztás az erek rugalmatlanságához vezet, mivel azok kis számú résztvevő bevonásával készültek – olvasható a Phys.org tudományos-ismeretterjesztő hírportálon.

A tanulmány készítői három csoportra osztották a résztvevőket:

  • Az elsőbe azok tartoztak, akik napi egynél kevesebb kávét,
  • a másodikba a napi egy-három,
  • a harmadikba a háromnál több kávét fogyasztók kerültek.

Azokat, akik napi 25-nél több kávét fogyasztottak, kizárták ugyan a tanulmányból, de nem találtak összefüggést az artériák nagyobb mértékű merevsége és az ilyen nagy mennyiségű kávé fogyasztása között, amikor összehasonlították adataikat azokkal, akik napi egynél kevesebb kávét ittak.

A kapott eredményeket még olyan tényezők sem módosították, mint a résztvevők kora, neme, magassága, súlya, az, hogy dohányzott-e vagy fogyasztott-e alkoholt, milyen étrenden élt és volt-e magas vérnyomása.

“A kávé világméretű népszerűsége ellenére különböző jelentések eltántoríthatják az embereket a kávézás élvezetétől. Bár nem tudjuk bizonyítani az általános kapcsolatot, tanulmányunk azt jelzi, hogy a kávé nem ártalmas az artériákra, ahogyan korábbi tanulmányok felvetették. Bár tanulmányukban voltak olyanok is, akik napi 25 kávét ittak, az átlagos fogyasztó napi 5 kávét ivott. Ezeket az embereket szeretnénk tanulmányozni közelebbről jövőbeni munkánkban, hogy segítsünk megállapítani a kávéfogyasztás biztonságos mennyiségét” – mondta Kenneth Fung, a kutatás egyik készítője.

Nyitókép: Getty Images