A gyerekek immunrendszere még érésben van, és nagyjából 12–14 éves korukra, egy lassú fejlődési folyamat során éri el teljes fejlettségét. Az sem különös, ha úgy tűnik, mintha a kisgyereked állandóan beteg lenne, és alig gyógyult meg az egyik vírusos fertőzésből, máris elkapott egy másikat. A kisgyerekek és az óvodások évente 7-8 alkalommal, sőt, akár 8-10 alkalommal is lehetnek náthásak, míg az iskolások jellemzően 5-6 alkalommal.
(Kép forrása: Getty Images)
A különböző vírusos betegségek, köztük a nátha egyik nagyon gyakori tünete az orrdugulás és az orrfolyás, ami még akkor is kitarthat, ha a többi tünet már elmúlt. De télen akár a száraz levegő is okozhatja ezt a tünetet, ha irritálódik és megduzzad az orr nyálkahártyája. Mi okozza ezt a tünetet gyerekkorban és hogyan lehet enyhíteni a panaszokat?
Ezért dugul be az orr
Az orrdugulás és orrfolyás számos különböző betegség, baktérium és vírus okozta fertőzések légúti tünete lehet, köztük a nátháé is, de okozhatja akár a száraz levegő, légszennyező anyagok, vagy éppen allergia, hogy csak a gyakoribbakat említsük.
Az orrunk belső felülete egyfajta védelmi rendszer, aminek feladata kiszűrni a levegőből a port, a különböző allergéneket és a szennyeződéseket. Akkor jön létre orrdugulás, ha az orrüregben található nyálkahártya megduzzad – ilyenkor az orrjárat beszűkül, fokozódik a váladéktermelés, ami nehezebben is ürül, és nehézkessé vagy akár teljesen lehetetlenné válik a légzés az orron át. Ezt okozhatja a kórokozók miatti gyulladás vagy a száraz levegő, idegen anyag miatti irritáció. Ha az orrmelléküregekben felgyűlik a váladék és elszaporodnak benne a kórokozók, az akár szövődményekhez is vezethet. Éppen ezért fontos a felgyülemlett váladék kiürítése, és a gyulladt orrnyálkahártya gyógyulásának elősegítése.
Hogyan enyhíthetjük az orrdugulást a gyerekeknél?
Ha bedugult vagy folyik a gyerek orra, a következő módszerek is segíthetnek enyhíteni a tüneteket.
Hidratálás. A megfelelő folyadékbevitel és a hidratált állapot segít hígítani a besűrűsödött nyákot, ami így könnyebben kiürül, és ez segíthet enyhíteni az orrdugulást. Kínáljunk neki sok folyadékot, például vizet, levest és teát.
Tengervizes orrspray. A tengervizes, sóoldatos orrcseppek, orrspray-k gyengéd módon segíthetik megszüntetni az orrdugulást és hidratálni az orr nyálkahártyáját. Ezek az orrspray-k segítenek fellazítani a nyákot, így könnyebb utána az orrfújás. Ha még pici a gyerek, és nem tudja kifújni az orrát, használjunk orrszívó porszívót. Amikor már idősebb, tanítsuk meg az orrfújás helyes technikájára.
Párásítás. Amellett, hogy a megfelelő folyadékbevitellel segítjük a hidratációt, érdemes hűvös párásítót is használni a gyerekszobában. Ez segít fenntartani az optimális páratartalmat a levegőben, megakadályozva az orrjáratok kiszáradását és irritációját.
Megemelt párna. Ha megemeljük a gyermek párnáját, amikor el van dugulva az orra, a fej kissé magasabb pozíciója alvás közben segíthet csökkenteni az orrdugulást.
Az allergia kezelése. Ha nem betegség vagy környezeti tényezők okozzák az orrdugulást, hanem allergia a kiváltó ok, fontos ennek a kivizsgálása és az allergéneknek való kitettség csökkentése, illetve, ha az orvos úgy rendeli, az allergia gyógyszeres kezelése.
Sok pihenés. A pihenés elengedhetetlen a szervezet természetes gyógyulási folyamatához. Győződjünk meg arról, hogy a gyermek eleget alszik, és kerüljük a megerőltető tevékenységeket, ha orrfolyása vagy orrdugulása van.
Kapcsolódó cikkek
