Kisgyerek

Szilvás köleskása – recept

Nem kell a babának külön főzni, alapanyagokat elkülöníteni. A szilvás köleskását elég leturmixolni, és máris eheti a kicsi.
2012. December 06.

Szilvás köleskása csirkehússal

Hozzávalók négy felnőttnek:

25 deka köles,

étolaj,

30 deka csirkemellfilé,

nyolc darab nagyobb szilva vagy ringló,

só,

fokhagyma

Szilvás köleskása - recept

Így készül:

Pirítsd meg két evőkanál olajon az apró darabkákra vagdalt csirkemellfilét. Sózd meg picit. Szórd rá a kölest, öntsd fel háromszoros mennyiségű vízzel, majd főzd puhára a kölesszemeket (körülbelül 10-15 perc, gyakran kell kevergetni). Zárd el a tüzet. Nyomj rá két gerezd fokhagymát, majd szórd bele a kis darabokra vágott, kimagozott szilvát. Keverd össze alaposan, tegyél rá fedőt, majd hagyd állni tíz percig.

Mit kap a baba?

7-8 hónapos kortól: Kínálhatod neki botmixerrel pépesítve.

Ezek is érdekelhetnek:

Kis lépésekkel a nagyok asztalához

A legjobb spenótos babareceptek

Veszélyes kölesgolyó – Ha ilyet vettél, ne add oda a gyereknek!