Például onnan, ha a baba már behelyezkedett a medencébe.
Ahogy azt a Romper.com cikke is írja, a terhesség vége felé a baba “leszáll” a medencébe, lejjebb helyezkedik. Dr. Kecia Gaither szülész-nőgyógyász, a NYC Health&Hospitals/Lincoln várandós ellátási igazgatója szerint ilyenkor a baba fejével a medencébe ereszkedik, a szeméremcsont felé – ez jelzi, hogy közeledik a vajúdás.
A legtöbb első babáját váró kismama azt tapasztalja, hogy a baba a terhesség utolsó két hete környékén helyezkedik be a medencébe, míg azok, akik nem az első szülésre készülnek, lehet, hogy ezt nem érzik, mert a medencéjük már kitágult az első szülés során.
Milyen jelei lehetnek annak, hogy a baba már behelyezkedett a medencébe, készülve a világra jövetelre?
A szokásosnál is többet jársz a mosdóba
Dr. Heather Irobunda szülész-nőgyógyász szerint ez a megnövekedett kismedencei nyomásnak köszönhető: “Amikor a baba alacsonyabban helyezkedik be a medencébe, a méh súlya – a növekvő babáéval együtt – a hólyagra nehezedik. Ez a súly csökkenti azt a vizeletmennyiséget, amit a húgyhólyag tartani tud, mielőtt vizelési ingert éreznél” – magyarázta. Ez bővebb hüvelyváladékozást eredményezhet, és kismedencei fájdalomhoz is vezethet, ahogy a baba feje nyomást gyakorol a medencei szalagokra.
- Kapcsolódó: Mikor száll le a pocak?
Kevésbé éghet a gyomrod
Ha tapasztaltál gyomorégést, a jó hír az, hogy amikor a baba lejjebb ereszkedik, enyhülhet a gyomorégés, mert Irobunda szerint “a méh nem nyomja fel a vékonybelet és a gyomrot”, ami általában a terhesség alatti gyomorégés egyik oka. Másoknál azonban lehet, hogy ez nem hoz változást, mert akad, akinél a terhességi gyomorégés fő oka a lassabb emésztés, amit a progeszteron szintjének várandósság alatti növekedése okoz. A lassabb emésztés pedig továbbra is fennállhat, függetlenül attól, hogy a baba lejjebb ereszkedett.
Könnyebb lesz a légzés
Ha magasan hordtad a pocakodat (de akár akkor is, ha nem), valószínűleg tapasztaltad a terhességi légszomjat. Amikor a baba leereszkedik, az lehetővé teszi a könnyebb légzést. Irobunda szerint ahogy a baba behelyezkedik a medencébe, több helyet hagy a tüdő tágulásának légzéskor.
Változhat a járásod
Ha azt veszed észre, hogy a járásod egy kicsit a pingvinekéhez kezd hasonlítani, az is lehet a jele annak, hogy a baba lejjebb ereszkedett. “Ez azért van, mert a medence és a csípő csontjai elmozdulhatnak, hogy több tere legyen a babának, ami szélesíti álláskor a lábak közti távolságot”.
Másképp nézhet ki a pocakod
“A pocak alacsonyabbnak vagy könnycseppre hasonlítónak tűnhet inkább, mint kiálló gömbnek”. Ennek az oka, hogy a baba most lejjebb helyezkedik el.
- Kapcsolódó: Miért száll le a pocak?
A szokottnál többet tudsz enni
A harmadik trimeszterben sok kismamának nehéz egyszerre nagyobb mennyiségű ételt enni, mert a növekvő baba nyomja a gyomrot. De amikor a baba leereszkedik, hirtelen azt tapasztalhatod, hogy több ételt tudsz fogyasztani anélkül, hogy rosszul lennél. Ahogy Irobunda mondja, éhesebbnek is érezheted magad, mert már több helye van a gyomrodnak a tágulásra, ezzel pedig növekszik a kapacitása.
Kellemetlen hüvelyi érzés
A folyamat része lehet az is, ha a hüvely területén fájdalmat érzel. Amikor a baba leereszkedik, néhányan kellemetlen érzést tapasztalnak a hüvelyben, ami nyilalló, áramütésszerű fájdalom is lehet. Ezt az okozza, hogy a méh néhány medencei idegen nyugszik. Ez a terhesség végének normális velejárója lehet.
Kapcsolódó cikkek
