A méhösszehúzódások jelezhetik, hogy elérkezett a szülés időpontja. Ilyenkor a nő méhnyaka kezd vékonyodni, a méhszáj pedig lassan kitágulni, kinyílni – ezért járnak az összehúzódások fájdalommal. A teljes tágulás 10 centiméteres, ezen már át tud haladni a csecsemő.
Mik azok a Braxton Hicks-féle összehúzódások?
A has menstruációs görcsökhöz hasonló fájdalmai megzavarhatják a várandós anyukákat, pedig ezek valójában hamis összehúzódások. Ezeket először 1972-ben írta le egy John Braxton Hicks nevű angol orvos, innen kapták a nevüket. Honnan ismerhető fel, hogy ilyen hamis összehúzódásokról van szó?Egyrészt ezek a fájások szabálytalanul, ritkán és kiszámíthatatlanul jelentkeznek: nincsenek szokásos intervallumok az ismétlődésükre, így nem lehet következtetni arra, mikor jön a következő. Egyes kismamák már a második trimeszterben, a 16-20. hét környékén is tapasztalják ezeket. A terhesség előrehaladtával erősödhetnek, és ha közel vannak a szülés várható napjához, akkor nagyon nehéz lehet megkülönböztetni a valódi fájásoktól.Gyanús jel lehet az is, hogy míg a valódi fájások intenzitása folyamatosan változik, addig a Braxton Hicks összehúzódások nem lesznek erősebbek vagy gyengébbek. A hamis összehúzódások sokszor egyébként fájdalommentesek, egyes kismamák ezért alig veszik észre ezeket, míg mások kényelmetlennek írják le.
Mi okozza a hamis fájásokat?
A Braxton Hicks-kontrakciót gyakorló összehúzódásnak is nevezik, amely lehetővé teszi a kismamáknak, hogy készüljenek a valódi fájásokra, és gyakorolják a légzéstechnikát, ami segíthet elviselhetőbbé tenni majd a valódi fájásokat. Emellett a méh izmai is gyakorolhatnak arra, hogy milyen lesz a tényleges összehúzódás.A hamis összehúzódásoknak nincsenek ismert okai, bármikor előfordulhatnak. A szakemberek szerint gyakoribbak a hamis összehúzódások a nap végén, ha a kismama nem fogyasztott elég folyadékot, fizikai aktivitás után, szex közben, vagy ha megtelt a húgyhólyag. A Braxton Hicks-kontrakciók általában maguktól elmúlnak, ha pedig mégsem, akkor a séta, a fürdés, a pihentető zene hallgatása, a szunyókálás, pihenés is segíthet, vagy akár egy enyhe masszázs.
Milyenek a valódi fájdalmak?
Ha valóban a szülésre figyelmeztetnek a fájások, azok rendszeres időközönként következnek be, és 30-70 másodpercig tartanak. Az időintervallum fokozatosan rövidül, míg a fájások egyre erősebbek lesznek. A has elejénél tapasztalható fájdalom mellett a hát alsó részén is érezhető ilyenkor kellemetlen érzés, és a fájdalomcsillapítók nem tudnak ezeken a fájdalmakon maximálisan segíteni.Ha az összehúzódások a 38. hét után jelentkeznek, akkor érdemes felkeresni az orvost, ha pedig elfolyt a magzatvíz, vagy esetleg vérzés is jelentkezik, akkor jobb haladéktalanul kórházba menni. Ha a 38. hetet megelőzően legalább 4 órán át tapasztal rendszeres fájásokat a kismama, az összehúzódások egyre gyakoribbak, és utánuk légszomj is tapasztalható, akkor az is lehet, hogy korábban érkezik a baba, ezért ilyen esetben is jobb bemenni a kórházba.(Cikk forrása: smartparenting.com)Kapcsolódó írásaink:
- Ez már a szülés: jóslófájás vagy valódi összehúzódás?
- Szülés: az összehúzódások 4-1-2-es szabálya
- Visszaszámlálás! Hamarosan itt a baba!
Kapcsolódó cikkek
