Jó hír, hogy az optimálisnak tekinthető 28 napnál hosszabb vagy rövidebb ciklusok is lehetnek normálisak: ha 21 és 35 nap között jelentkezik, az teljesen rendben van.
A ciklusok hossza változhat az életkorral, és számos dolog hatással lehet rá: a stressz, az időjárás-változás, egy-egy utazás vagy épp fizikai terhelés. Teljesen oké tehát, ha időnként előfordul némi eltérés még azoknál a nőknél is, akiknek egyébként teljesen kiszámíthatóan, mindig ugyanannyi napra jön meg a menstruációjuk.
Meddig tart a normál menstruáció?
A menstruáció hossza általában 5 nap, de a 2-3 napos és az egyhetes vérzés is teljesen rendben van.
A menstruációs ciklus legfontosabb eseménye a peteérés, azaz az ovuláció. Ha valaki babát szeretne, akkor pontosabban tudja időzíteni az együttlétet, ha kiszámolható a peteérés időpontja. Azoknál a nőknél, akiknek hol 21, hol 28, hol 32 napra jön meg a menstruáció, ez nehezebben kivitelezhető.
Az ovuláció után mindössze 12-24 óra áll rendelkezésre ahhoz, hogy a baba megfoganjon.
Összefoglalva elmondható: 21 és 35 nap között teljesen normális a menstruáció ciklus. Teherbe esés szempontjából azoknak a nőknek, akiknek rendszeres a ciklusok, azaz minden hónapban ugyanannyi napra jön meg a menstruációk, könnyebben tervezhető a fogantatás időzítése.
Időnként minimális eltérés lehet a ciklusok hossza között, ez teljesen normális. Azonban, ha minden hónapban eltérő időközönként következik be a menstruáció, akkor érdemes szakembert felkeresni, főleg akkor, tervben van a családbővítés.
Fotó: Getty Images
Kapcsolódó cikkek
