Terhesség

Ezért jó ősszel várandósnak lenni

Az ősz az egyik legszebb évszak, a természet színpompás, és a hőmérséklet is kellemes ilyenkor. Ha éppen ebben az időszakban várod a babádat, az alábbi tippekkel tudod a legtöbbet kihozni belőle.
2019. Október 14.
Ezért jó ősszel várandósnak lenni (Fotó: iStock)

Használd az időt tanulásra

Az ősz az iskolakezdés időszaka, és ha éppen ilyenkor várod a babádat, akkor jó ötlet, ha beiratkozol valamilyen kismamáknak való tanfolyamra. Ha nem szereted a csoportos képzéseket, akkor szerezz be néhány babás könyvet, és tanulj otthon – az időjárás egyébként is kedvező a bekuckózós olvasgatáshoz.

A legjobb háttér egy fotózáshoz

A színekkel teli, őszi természet tökéletes hátteret biztosít egy kismamafotózáshoz. Válassz egy profi fotóst, vagy akár egy ügyes barátot, és máris készülhetnek a pocakos képek.

Élvezd a szezon ízeit

Az őszi gyümölcsök, zöldségek nem csak nagyon egészségesek, hanem ízletesek is! Alma, sütőtök, körte, dió, szőlő, szilva – töltsd fel a kosaradat a piacon, és készíts otthon ínycsiklandó fogásokat belőlük. A párod és a baba is hálás lesz érte.

Halloweenkor is használd a pocak adta előnyt

A Halloween már hazánkban is egyre népszerűbb, és ha eddig is szívesen mentél jelmezes partyba ezen a napon, akkor most, pocakkal sem kell kihagynod. Sőt! A pocakod miatt olyan szuper jelmezed lehet, amilyen máskor biztos nem. Az interneten számos remek ötletet találhatsz a pocakos maskarához.

Kényelmes, meleg ruhákba öltözhetsz

Ha már nagyon nagy a pocakod, valószínűleg az utolsó dolog, amire vágysz, hogy egy vastag, kötött pulóvert vegyél fel – esélyes, hogy anélkül is folyton meleged van. De hogy meg ne fázz, ügyelj a réteges öltözködésre: húzz egy kedves kismamapólót, a legkényelmesebb cipzáras pulóveredet, és egy hasat is védő nadrágot.

Végezz egy kis kerti munkát

A lehullott falevelek gereblyézése nem egy túlzottan megerőltető ház körüli tevékenység, ezért nagyobb pocakkal is végezheted. Egy ilyen jellegű testmozgás nagyon egészséges ebben az időszakban, főként mivel a friss levegőn végezheted.(Cikk forrása: parents.com)Kapcsolódó írásaink: