Család

Így lehet stresszmentes a nyári szünet egy hatgyermekes anya szerint

Lássuk be, a nyári szünet nem csak móka és kacagás. Tartalmasan, mégis stresszmentesen több gyerekkel? Ez a megoldás egy hatgyermekes anya szerint.
2024. Július 02.

Itt a nyár, ami sokak számára azt jelenti, hogy a napsütésben és egy hűtött itallal a kezükben pihenhetnek. A szülők számára azonban sokkal inkább azt jelenti, hogy a következő hetekre meg kell szervezniük a gyermekfelügyeletet, nyaralást, programokat, ami lássuk be: stresszes.

gyerekek futnak a parkban

Kép: Getty Images

De lehet, hogy csak egy kis szervezésre van szükség? Sharon Johnson hatgyermekes anya az Instagramon osztotta meg, ő hogy csinálja ennyi gyerekkel, hogy ne legyen idegtépő és tartalmatlan a nyári szünet.  Íme, ez az ő stratégiája.

Az első héten: tilos a kütyüzés

Sharon nem engedi a gyerekeinek, hogy a nyári szünet első hetében bármilyen kütyüt használjanak. „Úgy tapasztalom, hogy ha a gyerekek az első héten nagyon unatkoznak, a nyár többi része sokkal jobban telik” – magyarázza.

Naptármódszer

A második lépés, hogy készít egy óriási naptárat, mindenki számára hozzáférhető helyre kifüggeszti, hogy az összes gyereknek jól látható legyen a napi és a heti programterv.

Menetrend

A hét minden egyes napjára betáblázza mit fognak enni, például hétfőn mindig turmix a reggeli, kedden tojás, szerdán valami pékáru és így tovább. „Mindig tudjuk, mi lesz a menü, és így a bevásárlólista viszonylag mindig ugyanaz” – mondja. Ezzel megkönnyíti a bevásárlást és nem mennek el felesleges órák azzal, hogy mi legyen ma a reggeli, ebéd.

Nincs bakancslista

Vagyis nem úgy. Felírják a naptár tetejére, hogy melyik gyerek mit szeretne csinálni, majd beütemezik. Ha valami nincs a naptárban, akkor nem történik meg.

Majd ezt követően betáblázzák: a hétfő mozinap, a kedd könyvtár és víz nap, a szerda park és barátok, a csütörtök kézműveskedés, a péntek kirándulás. „Ez a fajta laza beosztás egy tervet ad, de elég mozgásteret is ahhoz, hogy változtatni tudjunk rajta, és ne unatkozzunk.”

Lista a napi teendőkről

Végül az anya egy listát készít arról, hogy mit kell minden nap elvégezniük, mielőtt a barátaikkal játszanának. Ez két meghatározott házimunkát és egy további projektet tartalmaz, amely attól függően változhat, hogy mit kell elvégezni a ház körül.

„Miért csináljuk így a nyarat?”– teszi fel a kérdést. “Mert így mindenkinek, különösen nekem, kisebb a lelki terhelése. És ha anya boldog a nyári szünetben, mindenki boldog.”

 

(mother.ly)