Kép: Getty Images
Napfénybabáknak nevezzük azokat a gyerekeket, akik egy terhesség elvesztése előtt születtek. A napfény az optimizmust, a nyugalmat jelképezi, azt az állapotot, amelyet nem kavart fel a veszteség fájdalma. A napfénybaba arra is emlékeztethet, hogy van remény, lehetséges a sikeres terhesség.
Minden terhesség körüli veszteség fájdalmas, fizikai és érzelmi következményekkel járhat. Vetélés bárkivel előfordulhat, függetlenül attól, hogy volt-e már korábban várandós vagy sem.
„Az emberekből sokféle érzelmet válthat ki egy napfénybaba, beleértve a reményt, a bűntudatot, a haragot és a csalódottságot, amiért még nincs testvérük” – mondta a Parents.com-nak Maria Costantini-Ferrando klinikai igazgató és reprodukciós endokrinológus.
A bűntudat az egyik legnehezebb érzés, ami ilyenkor felmerülhet. Azok, akiknek már van gyermeke és ezt követően szenvednek el veszteséget sokszor úgy érzik, nincs joguk panaszkodni, mondta a szakértő.
Dr. Costantini-Ferrando emlékeztet arra is, hogy a veszteséggel való megbirkózás nehéz folyamat, amikor úgy érezheted nincs előre vezető út. A szakember azt tanácsolja, hogy mindenképp fogadd el az érzéseidet, jogod van hozzá.
„Fontos az öngondoskodás, légy kedves, türelmes és megbocsátó magaddal, és éld meg az érzelmeidet.” Sokan megpróbálják elkerülni a kellemetlen érzéseket, például a bűntudatot vagy a szomorúságot, de ezek elfogadása a legjobb módja annak, hogy elengedjük őket – teszi hozzá Dr. Costantini-Ferrando.
Azt is tanácsolja, hogy beszélgessünk másokkal a terhességről, felszabadító lehet, ha kibeszéljük magunkból. Azzal is jó, ha tisztában vagyunk, hogy a gyász nem lineáris, azaz nem fokozatosan érezzük magunkat jobban. Sokszor hullámzóan váltják egymást a jobb és rosszabb napok. A szaksegítség kérése, terapeuta felkeresése is segítheti a feldolgozást. És ami még nagyon fontos: gyógyító ereje lehet annak, ha megöleled a napfénybabádat, őt, aki ott van veled, hogy együtt ünnepeljétek az életet.
Kapcsolódó cikkek
