Rejtett nehézség az iskolakezdésnél: a vashiány
Szeptember közeledtével a szülők többsége a tanszerek beszerzésére és a nyári szünet utáni visszaállásra fókuszál. Van egy kevésbé látható tényező, amely komolyan befolyásolhatja gyermekünk teljesítményét és közérzetét már az első iskolai hetekben: a vashiány. Ez a gyakran észrevétlen, de annál súlyosabb nyomelemhiány nemcsak a testi, hanem a szellemi teljesítőképességet is nagymértékben ronthatja – különösen egy fejlődő szervezet esetében.
Vaspótlás: így kerüld el az oxidatív stresszt
A vaspótlásról a legtöbben úgy gondolkodnak, hogy amikor a vérképzéshez nélkülözhetetlen vas szintje alacsony, akkor szedünk valamilyen vaskészítményt, és minden rendben lesz. Ám a vaspótlás összetettebb folyamat, mint elsőre gondolnánk. A nem megfelelő típusú vaspótlók akár fokozhatják is az oxidatív stresszt, ami – hosszú távon – nemcsak a sejteket, de a teljes szervezet működését is károsíthatja. Különösen érzékeny időszakban, például terhesség alatt fontos, hogy ne csak a vas pótlására, hanem annak formájára is odafigyeljünk.
Beszoktatás az óvodába: így csináld lépésről lépésre, hogy mindkettőtöknek könnyebb legyen
Az óvodakezdés minden család életében mérföldkő, a beszoktatás nemcsak a gyerek számára lehet nehéz, hanem a szülőnek is. Mutatunk néhány tippet, hogyan tehetitek könnyebbé ezt az átmeneti időszakot.
Inkább ezt vagy azt választanád? – az egyik leghasznosabb játék
Ebből a kérdezz-felelek játékból nemcsak a gyerekek, de a szülők is rengeteget tanulhatnak.
Műveltségi kvíz: ezekre a kérdésekre illik tudni a választ
Készen állsz egy kis agytornára? Ebben az általános műveltségi kvízben különböző témákban mérheted fel a tudásod. Válassz a három lehetséges válasz közül, és nézd meg, hány helyes választ tudsz adni!
Elárulta a szerelő, szabad-e forró főzővizet önteni a lefolyóba
Te is gyakran beleöntöd a forró főzővizet a mosogatóba? És még azt is gondolod, hogy ezzel bizonyára jót teszel a lefolyó csöveivel is – most a vízvezeték-szerelő elmondja, biztonságos-e ez a megoldás.
Cuki fotót posztolt Szoboszlairól és kislányukról Buzsik Borka
Így puszilja kislányát a magyar válogatott csapatkapitánya a Liverpool stadionjában.
Szeptember 1-től több fontos változás lépett életbe
A tanév kezdetével sok, a családokat érintő változás is életbe lépett. Mutatjuk a részleteket.
Itt az új tanév– így alakítsd át a gyerekszobát az iskolakezdéshez
Az iskolakezdés nemcsak a gyerekek számára hoz változást, hanem a család mindennapjait is új kerékvágásba tereli. A tanulás, a pihenés és a játék közötti egyensúly megteremtésében kulcsszerepet kap a gyerekszoba, amelynek berendezése a gyermekkel együtt kell, hogy fejlődjön.
Terapeuta: Egy apró napi rituálé, amit, ha egyszer kipróbálsz, soha nem fogod elhagyni
Ha ezt teszed, jól indul a nap, állítja egy terapeuta. Sőt, nemhogy a reggeledet aranyozza be ez az apró szokás, hanem hosszú távú haszna is van.
Szoptatás alatt szedhető gyógyszerek: ezeket ne vedd be soha
Sok anya teljesen kerüli a gyógyszerszedést, amíg szoptat, mert attól tart, hogy árt a babának. Ez a félelem azonban sokszor alaptalan. Nézzük meg, mely gyógyszerek biztonságosak, és melyeket jobb elkerülni.
Kvíz: egy sor, egy sláger – felismered melyikre gondoltunk?
Egy sor, egy sláger – ugye már dúdolod is a dallamot? Egy-egy örökzöld dallam mindannyiunk emlékezetében ott él nyári táborok tábortüzei, balatoni nyaralások, iskolai bulik, vagy éppen a családi autóutak háttérzenéi. Most egy játékos kvízben idézheted fel őket – elég csak egy sort elolvasni, és máris beugrik a dallam. Te mennyire vagy otthon a retró slágerek világában?
Matatófal – játék és fejlesztés egyben
A matatófal az utóbbi években egyre népszerűbb fejlesztőjáték, amely egyszerre szórakoztató és hasznos a gyerekek számára. De hogyan járul hozzá a fejlődéshez? Cikkünkben bemutatjuk, miért érdemes beszerezni vagy akár elkészíteni egy matatófalat, és mire kell figyelni, ha saját kezűleg állnál neki.
Jön az ősz, ezek a betegségek támadnak – képes kisokos szülőknek
Az ősz a közösségbe kerülés időszaka: ilyenkor sok kisgyermek életében először megy óvodába vagy bölcsődébe. Ez pedig egyet jelent a gyakori megbetegedéssel. Mutatjuk, melyek a leggyakoribb őszi betegségek gyerekeknél, és hogyan támogathatjuk az ellenálló képességüket.
Hétvégi horoszkóp: Ez a 4 csillagjegy lesz a legszerencsésebb
Ez a hét erőteljesen a Vénusz energiájáról szól, hiszen hétfőn belépett az Oroszlán jegyébe. Lássuk, mely csillagjegyeknek lesz igazán szuper augusztus utolsó hétvégéje.