Mit ne együnk, igyunk szoptatás idején?
Van néhány olyan dolog, aminek a fogyasztását jobb mellőzni (vagy legalábbis átgondolni), ha még szoptatod a babádat.
Ajánlott ételek szoptató anyukáknak
Milyen ételek közül ajánlott válogatni, ha saját egészségünk, regenerálódásunk mellett kisbabánk szoptatása is fontos tényező számunkra?
10 tipp, hogy könnyebben menjen a pelenkacsere
Nincs olyan anya, aki ne ismerné a peluscsere kisebb-nagyobb nehézségeit: a baba elfordul, elmászik, nyugtalan lesz, vagy megerednek a csöppség könnyei. De a pelenkázásnak nem kell ilyen kellemetlennek lennie.