Mi az a baby-brain?
Baby-brain vagy placenta-agy, nem túl hízelgő fogalmak. Így nevezik a várandós édesanyákra jellemző szétszórtságot. Már ha egyáltalán van ilyen.
Szülés: 11 tanács, hogy elkerüld a gátszakadást
A legtöbb nő fél a vajúdás és a szülés fájdalmaitól, ami teljesen normális, hiszen nem tudják, mi vár rájuk. A gátszakadás egyike azon eseményeknek, ami félelmet kelt a kismamákban. És sajnos okkal, mert a nők 90%-a a szülés során gátsérülést szenved el.
Fontos a népszerűség, mert jót tesz az egészségnek
Jót tesz az egészségnek, ha népszerűek vagyunk: a jó társasági kapcsolatok és a hierarchiában elfoglalt előkelő hely erősíti az immunrendszert - derül ki az észak-karolinai Duke Egyetem friss kutatásból.
Ez az édesítőszer akadályozza a fogyást
Lehet, hogy azt hisszük, az édesítőszerekkel kiválthatjuk a cukrot, és a segítségükkel könnyebb a fogyás is. Az aszpartám nevű mesterséges édesítőszer azonban inkább akadályozza a fogyást.
Vicces pillanatok a szülőszobán
A szülés minden nő számára nehéz, még akkor is, ha nem először csinálják. Ám a nehézségeken túl néhányan képesek a dolgok vicces oldalát megragadni. Néhány anyuka összeszedte a szülőszobán átélt legviccesebb pillanatokat a Mumsnet nevű oldalon.
Pozitív hatása is van, ha 25 év felett szülsz
Tovább élnek azok a nők, akik a családalapítást későbbre halasztják, vagyis akik 25 éves koruk felett vállalják az első gyermeküket - derítette ki egy kutatás.
Nátha: segítsd a gyógyulást természetes terápiával!
Egy évben tucatszor is beköszönthet a kellemetlen tünet, megkeserítve a mindennapokat Anyaként mindent megtennél a gyors és mellékhatásmentes gyógyulásért, ha gyermekedet eléri az orrfolyás? Természetes terápiával is megteheted.
Az anyaság a legnehezebb dolog az életben
Amikor az első gyermekem született, minden gondolatom körülötte forgott. Vajon minden rendben vele, egészséges, eleget eszik, jó a széklete, kielégítem az összes igényét? Tényleg minden pillanat csak róla szólt.
Így turbózd fel a gyerek immunrendszerét
Hideg szelek, esős napok, átázott kiscsizmák, náthás gyermekek. A téli hónapok megérkeztével a meghűléses megbetegedések egyre gyakrabban jelentkeznek a kicsiknél, mert az ő védekezőképességük még nem annyira fejlett.
Állandóan fáradt vagy és megnőtt az étvágyad?
A 2-es típusú cukorbetegség gyakran lappangva alakul ki, pedig az idejében megkezdett kezelés akár életmentő lehet.
6 eset, amikor ellenőriztetni kell a D-vitamin-szintet
A D-vitamin csökkent mennyisége az immunrendszerünkre is hatással van, a gyermekeknél pedig csontfejlődési rendellenesség alakulhat ki miatta.
Ranschburg Jenő legfontosabb tanácsai
Sok éve, hogy elhunyt a népszerű pszichológus, aki a tudományos ismeretterjesztést mindig szívügyének tekintette. Következzenek a legfontosabb tanácsai!
A terhesség 11 korai jele
Lehetséges, hogy terhes vagy? Ha az alábbi 11 tünet valamelyikét észleled magadon, akkor nagy eséllyel igen!
Ezért nem baj, ha rendetlen a lakásod
"Két kisgyerekem és két kutyám van. Egy óránál tovább nem tudom tisztán tartani a lakást, bármit is csinálok" - meséli egy édesanya. Ismerős, ugye?
A jógalégzés segítségével leküzdhető a depresszió
Létezik egy légzésközpontú meditáció, a Sudarshan Kriya jóga, amely segít a súlyos depresszió tüneteinek kezelésében olyan esetekben is, ahol az antidepresszánssal történő kezelés kudarcot vallott.