Az anyatej szivárgása: mi okozza és mi a teendő?

Az anyatej szivárgása a mellből szülés után gyakori és normális jelenség – csupán annyit jelent, hogy a test épp hozzászokik az anyatej előállításához és az etetések menetéhez, amit az anya és a baba próbál tökéletesíteni a szoptatással. A mellek a tejleadó reflex miatt szivárognak, ami a szoptatási folyamat motorizáló ereje. Sok esetben átmeneti jelenségről van szó – általában amint a test alkalmazkodik a szoptatáshoz, megszűnik.

A szivárgás bármikor bekövetkezhet, figyelmeztető jelek nélkül.

Kapcsolódó: Szoptatás: meddig legyen mellen a baba?

Az anyatej szivárgását a mellekből fizikai és érzelmi tényezők is kiválthatják, ezért is lehetséges, hogy csöpög az anyatej, még ha a baba nincs is az anya közelében. A csecsemősírás (még ha nem is az édesanya gyermekének sírása), vagy akár egy babás kép is okozhat tejszivárgást. De előfordulhat zuhanyzás vagy alvás közben, vagy amikor az anyuka a babájára gondol, vagy róla beszél. Akár akkor is szivároghat, ha a megszokottakhoz képest késik az etetés. Az anyatej csöpöghet az egyik, vagy akár mindkét mellből is ezekben a helyzetekben. Azt azonban nem lehet előre tudni, hogy mikor történik, ezért amikor a napunkat tervezzük – és az öltözetünket -, érdemes ezt is szem előtt tartani.

Kapcsolódó: Ha estére kevesebb az anyatej

Mi segíthet, ha szivárog az anyatej?

Szerencsére van néhány dolog, amivel minimalizálhatjuk a kellemetlenséget, foltokat, amíg ez az időszak tart.

Tárazz be melltartóbetétből! Ezek segítenek elnyelni a szivárgó tejet, hogy a ruháid tiszták és szárazak maradhassanak. Amikor a melltartóbetét nedves lesz, cserélni kell, hogy elkerüljük a bőrirritációt. Léteznek egyszer használatos és mosható, többször használható típusúak is.
Segíthet, hogy az ágynemű ne ázzon át, ha éjszakára is használsz melltartóbetétet, vagy egy nagyobb, puha törülközőn alszol.
Válaszd ki körültekintően, mit veszel fel! Egy ideig érdemes hanyagolni a selyemből, szaténból készült blúzokat, és célszerű sötétebb színű felsőket hordani, amelyeken kevésbé látszanak a foltok.
Csak a szivárgás megelőzése érdekében felesleges többször használni a mellszívót. Ez ronthat a helyzeten, hiszen így még több tej termelődik, ami még több szivárgást generálhat.
Ha már a tejtermelés és az etetések is megfelelő ütemben zajlanak, a szivárgást meg lehet próbálni “megszüntetni”: ehhez meg kell nyomni a mellbimbót, amikor szivárog, vagy szorosan keresztbe tenni a karokat a melleken. Azonban a szülés utáni hetekben ezeket a trükköket kerülni kell, mert tejcsatorna-elzáródást okozhatnak, vagy gátolhatják a tejleadó reflex működését.