levegőzés újszülött séta a szabadban

Míg korábban úgy gondoltuk, hogy hetekig nem léphetünk ki az újszülöttel a friss levegőre, addig ma már sokkal megengedőbbek az ajánlások.

Az anya szempontjai is számítanak

Az első és talán legfontosabb, hogy a szülést követő hetek a gyermekágyas létről szólnak, a szülők és a csecsemő egymásra hangolódásáról. A kis séta alapfeltétele az, hogy az édesanya jól legyen és természetesnek érezze, hogy levegőre menjen a babával. A kisbabákkal ugyanis bármikor ki szabad menni – néhány óvintézkedést betartva –, ugyanakkor az első néhány hétben ezt nem feltétlenül igénylik. Tehát, ha az anya jól érzi magát, akkor az első napokban, hetekben is lehet egyet sétálni, de messze nem kötelező.

Néhány biztonsági intézkedés

Mivel az újszülöttek immunrendszere még sérülékeny, ezért látogatóba egyelőre ne vigyük rokonokhoz, barátokhoz, kerüljük a zsúfolt helyeket, ahol sok ember van (ez az ingerek miatt sem kisbabának való) és saját szempontjaink alapján korlátozzuk a látogatók számát is az első hetekben.

Sétálni, levegőzni tehát szabad, de néhány intézkedést tegyünk meg. Ezek nagy része teljesen egyértelmű, de összegyűjtöttük a legfontosabbakat:

mindig az időjárásnak megfelelően öltöztessük fel a picit, de azt tartsuk szem előtt, hogy még nem tudják szabályozni a testhőmérsékletüket, ezért könnyen túlmelegedhetnek illetve lehűlhetnek
nyáron adj rá széles karimájú sapkát/kalapot, és használj a babakocsira szerelhető árnyékoló ernyőt
télen öltöztesd fel rétegesen, és csak rövid ideig legyetek kint
kerüljük a tömeget és tartassuk be a szociális távolságot, az idegenek felesleges érintését, valamint mi is mossunk gyakran kezet

Kapcsolódó cikk