Baba
Hogyan pelenkázzunk?
A pelenkázás nem szükséges rossz, amit napjában többször el kell végeznünk, hanem a babagondozás része. Tehát a gyengédség, a figyelem és a szeretet kifejezésére is alkalmas.
Nem akar enni a gyerek
Ahogy felnőtteknél természetesnek számít, hogy egyikük sokat eszik, másikuk keveset, és ez nincs is feltétlenül arányban a súlyukkal, ugyanezt csecsemőkkel, kisgyerekekkel kapcsolatban is el kellene fogadnunk.
Így fejlődik a baba látása
Már az anyaméhben érzékeli a magzat a sötétség és világosság közti különbséget, például a hasfalon beszűrődő fényt, amikor az anya napozik.
Wellness piciknek
A fürdést, a gyengéd kényeztetést már az újszülött apróságok is élvezik. Ügyeljünk arra, hogy mozdulataink finomak, simogatóak, mégis határozottak legyenek. Első a biztonság!
Tálalási tippek babáknak
Apró lépések az önálló étkezéshez vezető úton.
Baba – mi micsoda?
Amikor először megöleljük, még az egész kisbabára figyelünk, az illat, a puhaság és a meleg tekintet fogja meg érzékeinket. Ám legkésőbb az első pelenkázásnál felmerül: nagyon fontos, hogy az apró részletekkel is tisztában legyünk.
Hátfájás
Rendszerint egészen váratlanul kezdődnek a bajok: egy pillanat műve, és nyakunk olyan merev lesz, hogy szinte meg sem tudjuk mozdítani a fejünket. Vagy a vállunk környékén érzünk kellemetlen húzódást és szúrást. És ráadásul még pokoli nyilallással is jár.
Tanuljunk fogyni! 12. hónap
Merci naplója 12. hónap - A sorozatnak vége, a történet folytatódik. Eltelt egy év. Mintha tegnap írtam volna először magunkról. Most összegeznem kéne a történteket, de ez nem könnyű, hiszen egy naplónak sosincs vége, amíg írójának van mit mondania.
Ráncok a bőrőn
Mostanában hamarabb ráncosodnak a nők, mint húsz-harminc évvel ezelőtt. Sajnos, már a húszas években megjelennek az első szarkalábak. Ezzel párhuzamosan sokkal kevesebb az olajos, pattanásos bőr.
Visszértágulat
Akinek van, az előbb-utóbb szenved tőle. Akinek nincs, csak néz, hogy nézhet ki így egy láb...
13 + 1 ötlet a kimerült kismamának
Néhány tuti tipp, hogy jobban teljen a nap mamának, babának.
Túlzottan féltjük?
A kismama megkönnyebbülten lélegzik fel szülés után: egészséges! Sokan úgy érzik ilyenkor, nem lesz többé egy nyugodt percük sem, bármikor baja történhet a gyereknek.
Életmódváltás – szülés után
Mi ösztönözhetne jobban az egészséges életmódra, mint ha megértünk bizonyos folyamatokat, amelyek felelősek testsúlyunkért, az ideális izom-zsír arányért, testi és szellemi frissességünkért?
Fogyás élesben – Petrával
Mivel Petra úgy döntött, nem takargatja előttünk alakját, arra gondoltunk, segítünk neki lefogyni.
Fogyás szülés után
Milyen furcsa érzés, ahogy a szülés eltűnik a pocak! Testünk is megválik pár liternyi folyadéktól, nyomban sokkal könnyebbnek érezzük magunkat. De hol van még a versenysúlyunk?