Baba
Mikor vállaljuk a következő várandósságot?
Rengeteg tényező játszik szerepet döntésünkben, hogy mikor vállaljuk a következő várandósságot.
Elegem van mindenből!
Nem kell feltétlenül sok gyerek, családi problémák, betegeskedés és rengeteg házimunka ahhoz, hogy úgy érezzük, betelt a pohár, képtelenség akár egy perccel is tovább bírni a helyzetet.
Mit szól a kicsihez a nagy testvér?
A kistestvér érkezése még a legszelídebb elsőszülöttnél is okoz némi bonyodalmat. Igyekezzünk megőrizni a nagyobb gyerek szokott napirendjét, életritmusát.
Az első hónapok otthon
A kórházból hazatérve néha minden másképp alakul, mint ahogy elterveztük.
Újra nőgyógyásznál – Mi történik a hathetes kontrollon?
A szülés után hat héttel ismét ajánlatos felkeresni a szülész-nőgyógyász szakorvost, még abban az esetben is, ha semmi panaszunk nincs.
Étkezés szoptatás idején
Szoptatás idején ajánlatos elkerülni a szélsőséges diétákat, akár fogyókúráról van szó, akár a baba kedvéért mellőzünk bizonyos táplálékokat.
Vállalkozó nők
A gyerekekkel otthon töltött évek alatt más szemmel nézzük a világot, mint addig.
Fájdalmas teher: az anyai bűntudat
Ritka az olyan ember, aki mindig úgy érzi, a lehető legjobban mennek a dolgai, helyes döntéseket hoz, remekül irányítja családja életét. A lelkifurdalás leggyakrabban a kezdő szülőket teríti le.
Visszatér a menstruáció
Aki nem szoptat, szülés után hat-nyolc héttel számíthat az első havi vérzés jelentkezésére. Ettől kezdve a termékenység is visszaáll, tehát ajánlatos fogamzásgátlásról is gondoskodni.
Fogyás szülés után
Mi ösztönözhetne jobban az egészséges életmódra, mint ha megértünk bizonyos folyamatokat, amelyek felelősek testsúlyunkért? Nincs ugyanis annál reménytelenebb állapot, mint amikor nem tudjuk, mit miért kellene tennünk.
Rossz szoptatási technika is okozhat gombás betegséget
Több százezer gombafajjal élünk együtt a Földön, ezek közül száz veszélyeztetheti egészségünket.
Hogyan pelenkázzunk?
A pelenkázás nem szükséges rossz, amit napjában többször el kell végeznünk, hanem a babagondozás része. Tehát a gyengédség, a figyelem és a szeretet kifejezésére is alkalmas.
Nem akar enni a gyerek
Ahogy felnőtteknél természetesnek számít, hogy egyikük sokat eszik, másikuk keveset, és ez nincs is feltétlenül arányban a súlyukkal, ugyanezt csecsemőkkel, kisgyerekekkel kapcsolatban is el kellene fogadnunk.
Így fejlődik a baba látása
Már az anyaméhben érzékeli a magzat a sötétség és világosság közti különbséget, például a hasfalon beszűrődő fényt, amikor az anya napozik.
Wellness piciknek
A fürdést, a gyengéd kényeztetést már az újszülött apróságok is élvezik. Ügyeljünk arra, hogy mozdulataink finomak, simogatóak, mégis határozottak legyenek. Első a biztonság!