(Kép forrása: Getty Images)
Egy gyerek mellett – legyen bármilyen korú – megváltoznak a dolgok, de ez nem azt jelenti, hogy le kell mondanunk a kikapcsolódásról, az utazásról vagy a kirándulásokról. A picik is jól bevonhatóak a közös családi programokba, csupán alaposan fel kell készülnünk rá.
Minden, amire a kirándulás során szükség lehet
1. A baba felszerelése
- Pelenkázáshoz szükséges kellékek: pelenkák, popsitörlő, pelenkázó alátét
- Váltóruha: legalább 2 garnitúra, mert bármi megtörténhet és minden bizonnyal meg is fog
- Időjárásnak megfelelő kiegészítők: sapka, napkalap, esőkabát
- Takaró: hűvösebb időre vagy árnyékolásra is megfelelő lehet
- Cumisüveg vagy itatópohár: a kicsi korának és szokásainak megfelelően
2. Etetéshez szükséges dolgok
- Tápszer/hozzátáplálás során fogyasztható ételek porciózva és csomagolva
- Etetőkanál, előke, törlőkendő
- Hűtőtáska a romlandó ételeknek, különösen meleg időben
3. Babakocsi és/vagy hordozó
Az úti célhoz, annak terepviszonyához és a családod szokásaihoz igazodva biztosan szükséges lesz egyik vagy másik eszköz, de valószínűleg akkor jártok a legjobban, ha mindkettő kéznél van.
4. Játékok és szórakoztatás
- Kedvenc plüss vagy rongyi
- Pici, könnyen fogható játékok, csörgők, rágókák
- Babakönyvek, zenélős játékok
5. Higiénia és egészség
- Kézfertőtlenítő
- Nedves törlőkendő
- Mini orvosi csomag: lázmérő, lázcsillapító és minden, ami az aktuális helyzetetekben szükséges lehet, például fogínygél
- Naptej (6 hónapos kortól), rovarriasztó babáknak való változat
Tanácsok a napirend szervezéséhez
1. Tervezd a napot a baba ritmusa köré
A legjobb, ha akkor indultok útnak, amikor a kicsi aludni szokott, így egy kis szerencsével átalussza a kocsikázást és nyugodtan és kipihentek érkeztek meg mindannyian a helyszínre. Úgy szervezd meg a napot, hogy a fix programok, mint az evés és alvás ne sérüljön, vagyis ha már van kialakult napirendetek a picivel, azt próbáljátok tartani.
2. Ne zsúfold túl a programot
Lehet, hogy te imádsz várost nézni és hiányérzeted van, ha egy-egy nevezetességet kihagysz a választott helyszínen, de egy pici babával nem célszerű túl pörgősre venni a napot. Fél napnyi program is bőven elég, az idő maradék részében pihenjetek, ennyi időbeni mozgástér kelleni fog.
3. Tarts szüneteket
Ha túrázni készültök, akkor gyerekbarát útvonalat válasszatok és 1-2 óránként iktassatok be megállókat, ahol a baba is mozoghat egy kicsit, és minden egyéb igényét is kielégíthetitek.
4. Rugalmas hozzáállás
A legfontosabb, hogy lazán kezeljétek az utazást és ne görcsöljetek rá, ha valami nem úgy történik, ahogy elterveztétek. Ha a baba nyűgös vagy fáradt, ne ragaszkodjatok mereven a tervekhez. Egy kis játszóterezés vagy séta az árnyékban néha többet ér, mint a „kötelező” látnivalók.
Extra tippek, hogy csökkentsd a stresszt
- Már este készítsd össze a táskát, hogy a reggel idegeskedés és kapkodás nélkül induljon.
- Írj ellenőrzőlistát és pipáld ki a tételeket indulás előtt.
- Ne feledd: a baba hangulata a ti hangulatotokat is tükrözi, szóval a legfontosabb a laza, jókedvű hozzáállás!
Egy egynapos kirándulás a babával – legyen szó erdei sétáról, tóparti piknikről vagy városnézésről – remek módja annak, hogy kimozduljatok, friss levegőt szívjatok, és új élményeket gyűjtsetek. A kulcs, az alapos felkészülés és a rugalmas napirend. Így nemcsak a baba, hanem ti is élvezni fogjátok az utazást.
Kapcsolódó cikkek
