C-vitamin
Figyelmeztet a szakértő: Máshogy kell szedni a gyógyszereket ősszel
Nem biztos, hogy olyan ártatlan a vitaminod, mint gondolnád! Így szedd okosan a gyógyszereket ősszel, hogy ne gyengüljön a hatásuk.
Nyáron különösen fontos a C-vitamin a bőrnek – ezek a legjobb krémek és szérumok
A C-vitamin igazi szupersztár napjainkban a bőrápolásban. Nyáron különösen hasznos lehet – és rengetegféle formában használhatod. Eláruljuk, miért muszáj neked is beszerezned (legalább) egyet.
Köhögésre homoktövis: még a citromnál is több C-vitamint tartalmaz
Készülhet belőle dzsem, gyümölcslé, tea vagy kompót. Igazi immuntámogató, magasabb C-vitaminnal, mint a citromban. Ráadásul a megfázásos-influenzás időszakban a köhögést is csillapítja.
A legjobb C-vitaminos krémek télre, ha ragyogó bőrre vágysz
Télen neked is fakóbb, sápadtabb a bőröd? Vagy az apró ráncocskák, foltok zavarnak? Próbálj ki egy szuper C-vitaminos hidratáló krémet!
2 egyszerű és könnyen elkészíthető hagymaleves, amit mindenki imád
Nagyon sokféle hagymaleves recept létezik, szinte ahány ország, annyi változat. Hoztunk most két receptet, amelyekkel nemcsak melegséget, hanem rengeteg C-vitamint is csempészhetsz az ebédhez.
A C-vitamin és a szelén csökkentik a meddőség kockázatát
Egy nemrég megjelent tanulmány szerint nagyobb mennyiségű antioxidáns fogyasztása csökkentheti a meddőség kockázatát nőknél.
Miben van a legtöbb C-vitamin?
A C-vitamin a legfontosabb immunerősítő vitamin, ami a vas felszívódását is segíti. Lássuk a természetes beviteli lehetőségeket!
Nyolc gyümölcs, ami gazdag C-vitaminban
A C-vitamin fontos az immunrendszer működéséhez. Mutatjuk, melyik gyümölcsökben van sok ebből a vitaminból.
Nyolc zöldség és gyümölcs, amiben sok a C-vitamin
A C-vitamin nem csak télen fontos vitamin, nyáron is hasznos az immunrendszerünk támogatása érdekében. Milyen zöldségek és gyümölcsök gazdagok C-vitaminban? Többek között a következők!
5 szuper bőrápolási összetevő, amit várandósan is biztonsággal használhatsz
Nagyon nem mindegy, mit kensz az arcodra, amikor babát vársz – a kicsi egészsége és a te bőröd épsége miatt sem. Mutatjuk, mik azok az összetevők, amiket keress.
Ennyi C-vitamin van az egyes gyümölcsökben és zöldségekben
Milyen zöldségekben és gyümölcsökben van nagyobb mennyiségben C-vitamin?
5 fontos bőrápolási tipp, ha nemrég szültél
A testednek, a lelkednek és a bőrödnek is magára kell találnia ebben az új helyzetben – ezek a legjobb arcápolók, amikre szükséged lehet.
A hatóanyag, ami csodát tesz a fáradt arcbőrrel: C-vitamin
A kialvatlan, időhiányban szenvedő anyukák egyik kedvenc bőrápoló hatóanyaga a C-vitamin: tényleg üdébbnek és kevésbé fakónak látszik tőle az arc. És ez még nem minden a szuper hatásai közül!
Látványosan nőtt a rendszeresen vitamint fogyasztók aránya a pandémia alatt
A járvány kitörése óta egyre többen fogyasztanak rendszeresen vitaminokat, a leggyakrabban a C- és D-vitamint választják a fogyasztók - többek között ez derült ki a HáziPatika.com Nagy Egészségfelmérésének reprezentatívnak számító eredményeiből.
Nemzeti Népegészségügyi Központ : C- és D-vitamin, maszk, távolságtartás
A Nemzeti Népegészségügyi Központ osztályvezetője a koronavírus-járvány megfékezése érdekében arra kérte az embereket, hogy légúti tünetekkel ne menjenek közösségbe, és szükség szerint konzultáljanak háziorvosukkal.