D-vitamin
Tanulási nehézséghez vezethet, ha kevés napfény éri a kismamát
Hatással van a magzat agyi fejlődésére, hogy az első trimeszterben a kismamát mennyi napfény éri.
Ezért jó nyáron terhesnek lenni
Sok kismama, amikor megtudja, mikorra várja a babáját, megijed, hogy pont a legmelegebb hónapokra esik majd a nagypocakos időszak, így talán még nehezebben bírja majd a terhességet. Azonban a nyári várandósságnak előnyei is vannak!
Figyelmetlenségből adagolták túl a D-vitamint a szülők
Szülői figyelmetlenség miatt veszélyes dózist, körülbelül 8000-16000 NE D-vitamint kaptak a kórházba került babák.
Tavaszi fáradtság vagy hormonzavar okozza a fáradtságomat?
Lassan de biztosan megérkezik a tavasz, ami sokaknál nem plusz energiát, hanem fáradtságot hoz. Viszont érdemes tudni, hogy meglehet, hogy hátterében nem az idő, hanem valamilyen hormonzavar áll.
Így harcolj a pikkelysömör ellen
A pikkelysömör egy krónikus betegség, amely bár nem gyógyítható, de karbantartható. Dr. Rózsa Annamária a Dermatica bőrgyógyásza ötleteket adott ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a psoriasis fellángolásai.
Szerepe lehet a D-vitamin-hiánynak a skizofrénia kialakulásában
Azoknál a csecsemőknél, akiknek a D-vitamin szintje jóval alacsonyabb az átlagosnál, később nagyobb eséllyel alakul ki skizofrénia.
Ezért különlegesek az augusztusi babák
Akár hisz valaki az asztrológiában, akár nem, az tagadhatatlan, hogy a születési évszakunk meghatározhatja a személyiségünket. Lássuk, milyen tudományosan bizonyított hatása van az életre az augusztusi születésnapnak!
Terhesség: ezeket érdemes enni a második trimeszterben
A terhesség alatt a kiegyensúlyozott táplálkozás létfontosságú az anya és a baba számára. Az egészséges táplálkozás biztosítja, hogy a magzat megkapja a szükséges tápanyagokat, így megfelelően tudjon fejlődni.
Nem kell az ajánlottnál több D-vitamin a babáknak
Az ajánlott mennyiségnél nem kell több D-vitamint adni a babáknak, nem használunk vele, ugyanis nem lesznek ettől erősebb csontjaik.
Ezt a két vitamint a legfontosabb pótolnia a kismamának
A terhesség alatt különös gondot kell fordítania a kismamáknak a vitamin- és ásványianyag pótlásra. A folsav és a D-vitamin mellett azonban más ásványianyagokra és vitaminokra is szükség van.
A hiperaktivitás és az elhízás megelőzésében is segíthet a D-vitamin
A tavasz beköszöntével nem csak a hosszú tél során hiányolt napsütést érdemes élvezni, de szervezetünk kiürült vitamin- és ásványianyag-raktárát is fontos feltölteni.
Sok gyerek küzd D-vitamin-hiánnyal tavasszal
A tavasz beköszöntével végre kiszabadulhatunk a lakásból, gyerekek és felnőttek egyaránt. Persze, csakis akkor, ha a kisebbek nem nagyon fáradtak, levertek, esetleg már megint betegek.
Kezdenek rájönni, milyen fontos a D-vitamin
A D-vitamin pótlása rendkívül fontos, mert annak hiányában nemcsak a krónikus betegségek kockázata, hanem a halálozási kockázat is megnő.
Újabb bizonyíték van rá, hogy a D-vitamin véd a ráktól
Kutatók újabb bizonyítékot találtak arra, hogy a D-vitamin megvédi a szervezetet a ráktól. Az ázsiai populációt vizsgálva arra a következtetésre jutottak, hogy szervezetük magasabb D-vitamin tartalma összefügg a rák kialakulásának kockázatával.
5 fontos tudnivaló a D-vitamin hiányról
Tél végére sokan szenvednek a D-vitamin hiány tüneteitől. Melyek ezek és hogyan szüntethetjük meg?