![d-vitamin gyerekkorban](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/GettyImages-1294600458.jpg)
D-vitamin
![d-vitamin gyerekkorban](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/GettyImages-1294600458.jpg)
![Kisgyereknek D-vitamint cseppent a szájába az anya](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/01/dvitamin.jpg)
Ezért fontos pótolni a D-vitamint
Kivétel nélkül minden életkorban fontos a D-vitamin pótlása az októbertől-márciusig terjedő időszakban. Az ajánlott napi mennyiség nem fedezhető pusztán kiegyensúlyozott táplálkozással, ezért mindenképpen szükséges a pótlás.![D-vitamin-szükséglet](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/11/d_vitamin.jpg)
Szinte biztosan kialakul a D-vitamin-hiány pótlás nélkül! Ez az új életkor szerinti ajánlás
Kell az immunrendszer, a hormonháztartás megfelelő működéséhez a D-vitamin, de gyulladáscsökkentő hatása is van. Segíti a glükóz-feldolgozást, az inzulinkiválasztást és visszafogja a daganatképződést is.![D-vitamin](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/11/csalad_vitamin.jpg)
Ezt rontják el a legtöbben a D-vitaminszedésnél
Tudtad, hogy a napvédő krémek gátolják a D-vitamintermelést? És azt, hogy egy bizonyos mennyiség felett már nem hasznosul a bevitt D-vitamin? Mennyi D-vitaminpótlás kell az egészséges immunrendszerhez, csontokhoz?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/04/dvitamin_10-1.jpg)
Kivonták a forgalomból az egyik népszerű D-vitamint
Kivonja a forgalomból az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet az egyik kisbabák számára alkalmazott D-vitamint, hatóanyagtartalommal összefüggő probléma miatt.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/12/dvitamin_9-1.jpg)
D-vitamin: így változott az ajánlás
Tíz évvel ezelőtt fogadták el az első hazai, D-vitaminnal kapcsolatos ajánlást, amit 3-4 évente újítanak meg az új tudományos eredmények tükrében. A Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika szervezésében most frissítették az ajánlást.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/11/hipp_kinder_3-1.jpg)
A helyes táplálás és a D-vitamin jelentősége a kisgyermek immunrendszerének működésében
A felnőttkori erős csontozatot gyermekkorban egészséges táplálkozással és sok mozgással alapozhatjuk meg.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/11/dvitamin_8-1.jpg)
A kisgyerekek D-vitamin-szükséglete
Miért kell pótolni a D-vitamint, nem állítja elő a szerveztünk? Miért fontos egyáltalán a D-vitamin és mennyit kell adni pótlásként a gyerekeknek?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/03/vitamin.jpg)
Látványosan nőtt a rendszeresen vitamint fogyasztók aránya a pandémia alatt
A járvány kitörése óta egyre többen fogyasztanak rendszeresen vitaminokat, a leggyakrabban a C- és D-vitamint választják a fogyasztók - többek között ez derült ki a HáziPatika.com Nagy Egészségfelmérésének reprezentatívnak számító eredményeiből.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/01/d_vitamin_kismama_n.jpg)
A D-vitamin szintje a terhesség alatt a gyermek IQ-jára is hatással lehet
A D-vitaminnak számos nagyon fontos funkciója van a szervezetre nézve. A várandósság során az anya szervezetéből jut át a D-vitamin a magzathoz, amely különböző folyamatokat segít szabályozni, beleértve az agyfejlődést is.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/01/kisgyerek_rantottat_eszik_n.jpg)
Ezért fontos a D-vitamin pótlása kisgyermekkorban is
A D-vitamin pótlása kiemelkedően fontos a kisgyermekeknél a csontok egészsége és az immunrendszer működése miatt. Mit kell tudni a pótlásról?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/01/kez_baba720.jpg)
Majdnem minden második gyerek D-vitaminhiányos az 1-3 évesek között
A D-vitamin pótlásáról már a baba születése után gondoskodni kell, és a kisgyermek első éveiben is kiemelkedően fontos ennek a vitaminnak a pótlása.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/10/koronavirusvedekes.jpg)
Nemzeti Népegészségügyi Központ : C- és D-vitamin, maszk, távolságtartás
A Nemzeti Népegészségügyi Központ osztályvezetője a koronavírus-járvány megfékezése érdekében arra kérte az embereket, hogy légúti tünetekkel ne menjenek közösségbe, és szükség szerint konzultáljanak háziorvosukkal.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/10/dvitaminhiany_koronavirus.jpg)
Nagyobb a COVID-fertőzésre való fogékonyság D-vitamin-hiány esetén
Covid-fertőzött egészségügyi dolgozók vérmintájának vizsgálatából kiderült, hogy a fertőzöttek körében alacsony volt a D-vitamin szint.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/09/influenzaoltas_3.jpg)
Gyermekorvos: a gyerekeknél is fontos az influenza elleni oltás
Bense Tamás házi gyermekorvos szerint idén a lehető legtöbb gyereknek fontos lenne megkapni az influenza elleni védőoltást.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/08/dvitamin_7.jpg)
A D-vitamin hatása a csecsemő bél mikrobiomjára
A CHILD Cohort Study új kutatása rávilágított arra, mennyire fontos a D-vitamin a csecsemő fejlődésben lévő bél mikrobiomjára.