A Bioderma Photoderm fényvédői az egész családnak védelmet biztosítanak, akár már 0 hónapos kortól is
A leégés és a napszúrás rövid távú káros következmény lehet, ha nem vagyunk kellően körültekintőek, az idő előtti bőröregedés, a meglévő ráncok mélyülése, a pigmentfoltok megjelenése és rosszabb esetben a melanóma kialakulása pedig a hosszabb távú következmények közé sorolhatók.
A napfényt azonban Dr. Csitos Ágnes bőrgyógyász főorvos szerint is hiba ellenségnek kikiáltani, ha ugyanis okosan gondoskodunk a fényvédelemről, hasznos segítőtársunk, jó barátunk is lehet.
Mint a doktornő elmondta, endorfintermelő hatásának köszönhetően kedvezően befolyásolja a hangulatunkat, segíti a D-vitamin termelődését a szervezetben, fertőtlenítő és immunerősítő hatásának pedig bőrbetegségek esetén is hasznát vehetjük.
Az okos napozás alappillérei
Dr. Csitos Ágnes már ezzel is sokaknak mondhatott újat, és adhatott bátorítást ahhoz, hogy másképp viszonyuljanak a kicsiket és nagyokat érő napsugarakhoz, beszélgetésünk azonban nem állt meg itt, sőt, egymást érik benne a szakember értékes gondolatai.
„Napfényre igenis szüksége van a szervezetünknek, ezért rossz taktika a naptól elzárkózni, kiemelten fontos azonban, hogy odafigyeléssel és egészséges óvatossággal tartózkodjunk a napon. A mi mérsékelt égövünkben nem folyamatos a napfényterhelés, ezért érdemes egyenletesen, fokozatosan hozzászoktatni a bőrünket a napsugarakhoz, amikor erősödni kezd a napfényhatás. Ennek köszönhetően tavasztól nyárig kialakulhat az a pigmentvédelem, ami biztonságossá teszi a nyári napon tartózkodást” – emelte ki a doktornő, majd kitért a legfontosabb alapszabályokra.
- Délelőtt 11 és délután 3-4 óra között kerüljük a tűző napot
- Pici babákat, különösen 1 éves kor alatt soha ne tegyük ki direkt napfénynek, részesítsük előnyben az árnyékos helyeket, bőrüket könnyű pamut/len ruhával takarjuk és használjunk olyan fényvédőket, amik kifejezetten az ő bőrükre való, akár már 0 hónapos kortól
- A bőrvédelem mellett a szemünk épségére is oda kell figyelni, amit megfelelő UV-szűrővel ellátott napszemüveggel tehetünk meg
- A hajas fejbőr védelme is elengedhetetlen hosszabb napon tartózkodás esetén
A Bioderma Photoderm Pediatrics Mineral termékcsalád akár már 0 hónapos kortól használható, ami egyedülálló a piacon
A kérdésre, hogy milyen faktorszámú fényvédővel tudhatjuk magunkat és gyermekeinket a legnagyobb biztonságban, Dr. Csitos Ágnes a következőt válaszolta: „A legcélszerűbb 50-es fényvédelmet alkalmazni, ami egyáltalán nem túlzás kisebbek esetében sem, a gyermekkori napégések ugyanis nagyon jelentős rizikóval bírnak a későbbi melanóma kialakulásában. Kicsik esetén a fizikai szűrőt tartalmazó fényvédőkrémek az ideálisak.
Hazánkban sajnos még mindig sokan vágynak és törekszenek arra, hogy egy tengerparti nyaralásból csokibarnára sülve térjenek vissza, mindenkit lenyűgözve. Ez azonban nem szerencsés taktika, mert nagy eséllyel komoly napégés lehet a vége.
Hogy ez ne következzen be, különösen külföldi nyaralás előtt fontos a bőr fokozatos napfényhez szoktatása, persze nem szoláriummal, hanem a szabadban töltött idővel.”
A fényvédelmet soha ne küldd szabadságra!
A bőrgyógyász főorvos úgy véli, hogy a fent említett óvintézkedéseket nyaralás során érdemes még inkább szem előtt tartani, ha például mediterrán országba utazunk, érdemes a helyiek szokásait követni, és a szieszta idejére visszavonulni a hűvös szobába, amiért nemcsak a bőrünk lesz hálás:
„Napjainkban sajnos egyre szélsőségesebb az időjárás, így ezekben az országokban a déli órákban akár 40-50 fokot is mutathatnak a hőmérők, ami komoly próbatétel elé állítja a szervezetet.”
Dr. Csitos Ágnes rögtön hozzátette, hogy a kora reggeli és késői délutáni órákban is barnul a bőrünk, a napégésre azonban jóval kisebb az esély. Kiemelte, hogy magasabb faktorszámú fényvédő használata mellett sem kell attól tartania senkinek, hogy hófehéren tér haza a vakációból: „Az 50-es fényvédőnek az a szerepe, hogy a normálisan 10 perc alatt megégő bőrt 50-szeres ideig védi az erős UV sugaraktól.”
Persze ez ideális esetben érvényes szabály: lényeges, hogy ha vízben vagyunk, sportolunk és megizzadunk, akkor nagyjából két óránként pótoljuk a fényvédő felvitelét magunkon és a gyerekeken is. Ha körültekintőek vagyunk, nyugodtan és gondtalanul átadhatjuk magunkat a vízparti élményeknek: alapvetően nem magától a naptól, hanem a leégéstől kell tartani.
Jó még a tavalyi?
Ha maradt tavaly nyárról napvédőnk, és szeretnénk annak használatával indítani az idei szezont, a doktornő szerint az első és legfontosabb, hogy ellenőrizzük a szavatossági időt. „Akár felbontottuk korábban a naptejet, akár nem, ha lejárt, semmiképp sem szabad újrahasználni. Ennek legfőbb oka, hogy a szavatossági időt követően megváltozhat a termék összetétele, oxidálódhat és romolhat a minősége. A korábban felbontott termék akár be is penészedhet, azt pedig semmiképp sem szerencsés felvinni sem a gyerekek, sem a felnőttek bőrére” – részletezte a szakember.
Kapcsolódó cikkek
