![napallergia](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/06/napallergia.jpg)
napozás
![napallergia](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/06/napallergia.jpg)
![fiatal nő krémezi a bőrét](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/06/onbarnito.jpg)
Önbarnító-kisokos: így lehet szebb színed napozás nélkül
Nem szeretnéd hófehéren kezdeni a nyaralást, vagy óvod az UV-sugárzástól a bőröd, de egy kis barnaság jól jönne? Az önbarnító lesz a megoldás!![anyuka babával strandon homokban üldögél fürdőruhában](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/05/naptejek-babaknak-es-gyerekeknek.jpg)
A legjobb naptejek babáknak és gyerekeknek
A fényvédő nem csak strandszezonban alapkellék a szabadban. A kicsik bőrét figyelmesen kell óvni az UV-sugárzástól – ehhez ajánlunk szuper termékeket.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/07/napozas_3-1.jpg)
Csak mítosz az egészséges barnulás?
Nemcsak 11 és 15 óra között nem ajánlott napozni, hanem egyáltalán nem. Minden barnulás káros a bőrre, még akkor is, ha nem égünk le.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/06/napozas_2-1.jpg)
Így lehet biztonságosan napozni a terhesség alatt
A barnaságot egykor egészségesnek tartottuk, de ez még azelőtt volt, hogy felismertük volna, a túl sok napozásnak komoly egészségügyi kockázatai vannak. Terhesség alatt a túl sok napozás még veszélyesebb lehet. Elsősorban a babára.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/06/anyajegy_720-1.jpg)
Kiderült, hogy a furcsa anyajegy a kismama lábán valójában melanóma
Bőrrákot diagnosztizáltak egy gyakran szoláriumozó kismamánál.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/07/napozas.jpg)
Így védd a bőröd zöldséggel napozás közben
A sötétzöld, a narancssárga és a piros zöldségek és egyes gyümölcsök védelmet nyújtanak a bőrnek napozás alatt. A titok a béta-karotinban van.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/07/napozas_napeges.jpg)
5 tévhit a napozásról
A napozással, napvédelemmel kapcsolatban több tévhit kering a köztudatban. Dr. Rózsa Annamária bőrgyógyász, az Anyajegyszűrő Központ orvosának segítségével öt, gyakran felmerülő kérdésre adunk választ.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/04/napozasnagy.jpg)
A túl sok napozás csökkenti a vér D-vitaminszintjét
Sokat hallottuk már, hogy a D-vitaminszintünk növelése érdekében érdemes a napon tartózkodni, ám egy nemrégiben végzett vizsgálat szerint, ha túl sok időt töltünk a napon, annak éppen ellenkező hatása lehet.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/07/gyerekszoba-default-image.jpg)
Tovább él, aki napozik, de csak ha védi a bőrét
Noha kétségkívül rengeteget hallunk arról, hogy a napsugárzás öregíti a bőrt és rák kialakulását okozhatja, a jelek szerint a szívesen napozó nők összességében véve mégis húsz évvel tovább élnek, mint napkerülő társaik.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2013/06/napozas250.jpg)
Végre itt a nyár
Gyűjtsd be a napfény jótékony erejét, de arra azért ügyelj, hogy le ne égj közben!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2012/08/dvitamin510nagy.jpg)
Mennyi napfényvitamin kell?
Vajon tényleg nincs D-vitamin az anyatejben? Kinek mennyi kiegészítést kell kapnia, és milyen hosszú ideig? Vagy elég, ha néha napozgattok egy kicsit?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2012/06/napozas510nagy.jpg)
8 tipp a biztonságos napozásért
A gyógyító, szépítő napfényre elemi szükségük van a kismamáknak és a kisbabáknak is. A biztonsági szabályokat betartva nyugodtan élvezhetitek a napozás egészségmegőrző hatását.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/07/gyerekszoba-default-image.jpg)
Napozik a baba
Fürdő és napfürdő egyaránt élvezetes a babának, ha okosan élünk vele.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/07/gyerekszoba-default-image.jpg)
Vigyázz a napon!
UV-B riasztást adott ki a meteorológiai szolgálat csütörtökre![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/06/napbabanagy.jpg)
Napüdvözlet babamódra
Sugarai éltetik a bolygót, ám veszélyeket is rejtenek. A csecsemők és a kisgyerekek bőre jóval érzékenyebben reagál a napsugárzásra, mint a felnőtteké. Így vigyázzunk rájuk!