11 és 16 óra között egyáltalán nem ajánlott napra vinni a babákat. (Fotó: Getty Images)
Ha nyár, akkor fényvédelem és naptej – nagyon helyesen. De az egészen piciknél, újszülött és néhány hónapos babáknál még a napsütéstől való konkrét védelem legyen az elsődleges. Őket ilyenkor még ne vidd napra, maradj velük árnyékban, és még ott is óvd őket lenge ruhácskával, kalappal – javasolja Fekete Nóra védőnő.
Amikor nehéz árnyékban maradni
„Persze van, hogy az élet felülírja azt a szabályt, hogy a piciket 6 hónapos korukig ne vigyük napra, például mert ott a nagyobb tesó vagy tesók, és valamennyire hozzájuk is kell alkalmazkodni – folytatja a szakértő. – 3 hónapos kor alatt 11 és 16 óra között egyáltalán nem ajánlom, hogy napra vigyük a babát. Az ő bőre még nagyon vékony, nem tud védekezni a napsugárzás ellen. Ilyen pici korban én még a fényvédőzést sem javaslom.
Legjobb lenne ezt 6 hónapos korig betartani, de az élet néha ezt máshogy hozza. Ezután egy picikét már lehet lazítani a szabályokon, de nagyon óvatosan. 3 hónapos kortól, ha kisebb időkre (ez fontos, hosszan tilos!) napra visszük a babát, a fedetlen területekre bizony szükséges a naptej. De ne egy szál pelusban vigyük a picit a napra: legyen rajta kalap, könnyű felső, kisnadrág, esetleg UV-szűrős ruhácska.
És nem csak a napon, hanem árnyékban is – főleg, ha mondjuk egy fa árnyékában altatjuk a picit. Ez nem biztosít tökéletes UV-védelmet, és fényvédő nélkül megeshet, hogy a baba arcát, kezét egy alvásnyi idő alatt is »megkapja a nap«. Nagyon fontos lenne ezt elkerülni, megelőzni: fa árnyéka helyett inkább szellős, fedett teraszra vagy épület árnyékába vigyük a kicsit, és óvatosan kenjük fényvédővel a fedetlen testrészeit. Ne takarjuk le teljesen a bölcsőt, babakocsit, mert nagyon felmelegedhet.”
Milyen fényvédőt válasszak?
„Mindenképpen csecsemők részére is alkalmas fizikai fényvédő készítményt. Ezek olyan fényvisszaverő részecskéket tartalmaznak, amelyek nem szívódnak fel a bőrbe, és pajzsként óvják a pici bőrét a napsugaraktól.” Szakértőnk segítségével összegyűjtöttük, mire érdemes figyelni:
- Olyan készítményt válasszunk, ami viszonylag jól eloszlatható, könnyen kenhető.
- Ne akarjuk addig dörzsölni, amíg a fehér réteg el nem tűnik – bár vannak már olyan fizikai fényvédő készítmények, amelyek nem hagynak fehér nyomot, a legtöbbtől azért „fehér marad a gyerek”.
- Ne spóroljunk a mennyiséggel, különben a krém nem fejti ki a szükséges védelmet.
- Jó, ha krémezés közben a pici babának valamilyen mondókát mondunk vagy énekelünk, valamit adunk a kezébe – ez őt le is köti annyi időre, hogy be tudjuk kenni. (Az izgő-mozgó nagyobbacskákkal már nehezebb a dolgunk – náluk a példamutatás a fontos. Lássák, hogy a szülők is bekenik magukat, és esetleg ők is segítsenek nekik.)
- Fél órával azelőtt történjen meg a krémezés, hogy kimennétek a napra.
- Az arcon legyünk óvatosak, a szem környéke maradjon ki.
- Gyakori, hogy a gyerekek füle kimarad a krémezésből, és könnyen le is ég – ne felejtsük el.
- Ahogy az újrakrémezést se. Az egész piciket akár félóránként-óránként újrakenhetjük.
- Nagyobbaknál másfél-kétóránként szükséges az újrakrémezés. Illetve minden törülközés, nagyobb homokozás után – ilyenkor a vízálló naptej is ledörzsölődik és veszít a hatékonyságából.
Ha leégett a pici
Ha az elővigyázatosság ellenére enyhén megpirult a csecsemő bőre, tehetünk rá hűsítő, pantenolos krémet. Vigyük a hűvös szobába, gondoskodjunk folyadékpótlásról. Aznap és másnap már semmiképp ne vigyük őt napra.
Mikor javasolt orvoshoz fordulni:
- Ha nagyobb területen pirult meg a baba bőre.
- Nyűgös, rossz a közérzete.
- Ha bármiért azt érzed, hogy szükséges, valamilyen kétséged, kérdésed van.
Azonnal menjetek orvoshoz vagy ügyeletre a leégéssel, ha:
- Hólyagosra égett a pici bőre.
- Láza is van a babának.
- Hány a kicsi.
- Passzív, bágyadt, nehezen ébreszthető.
- Száraz a szája, ajka, kevés a vizelete.
Fontos tudni, hogy a gyermekkori leégések nem múlnak el „nyom nélkül” – az életünk során a bőrt érő károsodások összeadódnak, és növelik a későbbi kóros elváltozások kockázatát. Ezért olyan fontos, hogy óvjuk a gyerekek bőrét a leégéstől.
Kapcsolódó cikkek
