derékfájdalom
Így lehet kideríteni, miért fáj a derekunk
Legyen szó hirtelen belenyilalló, akut derékfájdalomról vagy tartósan kínzó érzésről, sokszor nem könnyű kideríteni, pontosan mi is okozza a panaszt.
Jó tartás, könnyebb szülés?
A babavárás idején megváltozik testünk súlypontja. Elöl egyre nagyobb súlyt cipelünk, hiszen ott gömbölyödik a baba! Jól teszed, ha ügyelsz a gerincedre, a testtartásodra, nehogy rémes derékfájás legyen az eredmény!
Jaj, a derekam!
Minél jobban gömbölyödik a pocakod, annál inkább érezhetsz a testedben itt-ott némi fájdalmat, különösen gyakran a deréktájon és a lapockáknál. Vajon a lelkiállapotod hogyan befolyásolja a tartásodat?