![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/08/repatortanagy.jpg)
egészséges desszert
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/08/repatortanagy.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/05/mosolyognagy.jpg)
Továbbra is sikeres a Belevalók program
A cukorbetegségre, a diabetikus élelmiszereket érintő változásokra és az egészséges desszertekre hívták fel a figyelmet a Magyarország Cukormentes Tortája verseny zsűritagjai.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/07/gyerekszoba-default-image.jpg)
Egészséges nasi gyerekeknek
Hamar megtanultuk, hogy a gyerekeimmel innivaló és valami rágcsa nélkül nem érdemes útnak indulni.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2015/04/husvetiedesseg720.jpg)
Húsvéti édességek: hogyan lehet egészségesebben?
Ha ünnep, akkor nagyon sok étel, és ha lehet, még több édesség. Mostanában azonban már egyre gyakrabban hívják fel a figyelmet arra, hogy a klasszikus süteményeken és csokinyuszikon túl is van élet, ráadásul egészségesebb.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2013/03/teszta250.jpg)
Mennyei kevert tészta dióval és barackkal
A kicsik kedvence lehet a barackos, diós sütemény, ami könnyedén elkészíthető.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2012/07/palacsinta500nagy.jpg)
Csőben sült, vaníliás rakott túrós palacsinta
Minden nagymama ezzel főzi meg az unokáját. Kicsit felfrissítve a receptet még finomabbá teheted a nagy kedvencet.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2012/07/griz500nagy.jpg)
Tejbegríz de luxe kókusztejjel, almával, mézekalácsízben
A tejbegríz minden gyerekes családban alapétel. Azonban néha megbolondíthatjuk, hogy a hagyományos édességből igazi különlegesség legyen.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2012/05/muffinnagy.jpg)
Mama gyorsétterme: Csokis-áfonyás-mogyorós muffin
A cukros megoldások helyett fő... sül az egészség. Remek hétvégi desszert.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2012/05/palacsnagy.jpg)
Mama gyorsétterme: Amerikai palancsinta almával, fahéjjal, juharszirupppal
Mikor ráérősek a reggelek, süthetsz a családnak egy-egy finomságot. Kevesebb idő, mint gondolnád.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2012/05/taplald_okosan.jpg)
Tápláld okosan!
A kicsik szervezete folyamatosan épül. A fejlődés minősége az öröklött adottságokon kívül azon is múlik, hogy mit és mennyit eszik nap mint nap.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/12/makpuding.jpg)
Mákpuding
Elkészítheted cukor, tej nélkül is, és számtalan tálalási trükkel dobhatod fel, hogy még ünnepélyesebb legyen az összhatás. Kis változtatásokkal újabb és újabb desszertötleteket kreálhatsz belőle.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/05/portre.jpg)
Csúcsgasztró gyerekkel
A tévéből tanulom, hogy kell megfuttatni az élesztőt, mert leírva semmi értelme - úgy öt évvel ezelőtt ezt mondtam volna. A konyhai ötletekért azonban ma már a blogokhoz fordulunk. Kiből lesz a gasztroblogger, és mit tanulhatunk tőlük?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/05/ricottaseperdesszert240.jpg)
Ricottás eperdesszert
Koronázd meg a hétvégét ezzel a könnyű, pillanatok alatt elkészíthető, látványos finomsággal! Ne múljon el a nap eper nélkül!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/03/gyumrizs240.jpg)
Tejmentes, vitamindús
Selymesen lágy körítést ad a gyümölcsök mellé a finom tejberizs!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2009/11/reggelinagy.jpg)
Finom, laktató, tápláló és nem hizlal – ilyen a jó reggeli!
Szülés után az eredeti alak elnyeréséhez sokan kezdenek fogyókúrázni - csakhogy rossz módszerrel. Vagy szándákosan, vagy a reggeli kapkodás miatt kihagyják az étkezést.