fáradékonyság Folyton fáradt tinik – mi lehet a háttérben? A testi-lelki-szellemi változások megviselhetik a kamaszokat, és mindezt bizony megnehezítheti, ha a táplálkozásuk nem kiegyensúlyozott. Előfordulhat, hogy a vashiány is ott van a fáradékonyság okai között.
fáradékonyság Energianövelő tippek kismamáknak Alig bírod vonszolni magad, a legszívesebben egész nap csak pihengetnél a kanapén? Nyugi, nem vagy vele egyedül, a legtöbb kismama fáradékonyabbnak érzi magát a babavárás hónapjai alatt! Jöjjön néhány tipp, amivel egy kicsit több energiára tehetsz szert!