folát
Terhesség: ezekben az ételekben van a legtöbb folát
A folát megfelelő mennyiségű bevitele nagyon fontos a terhesség során. Lássuk, milyen ételeket érdemes fogyasztani, melyekben található a legtöbb folát.
Folsavhiányosak a termékeny korú nők
A termékeny korú nők mindössze 3-4 százalékának van megfelelő folsav-szintje. Egy-három hónap alatt helyreállítható a folsav-szint.
A fejlődési rendellenességek egyharmada megelőzhető
Ugye te is azt szeretnéd, hogy gyermeked épen, egészségesen érkezzen meg hozzátok? Nem is hinnéd, milyen sokat tehetsz ezért!
A megfelelő anyai folát-szint segít elkerülni a gyerekkori elhízást
A folát-szint kiemelten fontos a terhesség idején,különösen akkor, ha túlsúlyos nőről van szó. Ha az anya vérében a folátszint optimális, kisebb az esélye annak,hogy később a gyerek elhízik- derül kia National Institutes of Health (NIH) friss kutatásából.
A közös élet kezdetén: baba-mama védelem folsavval
A folsav magzatvédő hatása tudományos bizonyítékokon alapuló tény. Kevesen tudják azonban, hogy már a fogantatás előtt is szükséges szedni ahhoz, hogy a magzatot megóvjuk a velőcső-záródási rendellenességek létrejöttétől.