fruktóz
Ez is okozhatja, ha puffaszt a dinnye
A nyári hőségben jól esik a hűvös, lédús gyümölcs, ám sokan már egy szelet elfogyasztása után is kellemetlen tüneteket tapasztalnak. Ennek oka lehet az is, hogy a szervezetükben csökkent a cukrok lebontását végző szacharáz enzim mennyisége.
A puffadás kevésbé ismert oka
A friss gyümölcsök rengeteg vitamint és ásványi anyagot, de sok rostot is tartalmaznak, így a gyomor- és bélrendszer egészséges működéséhez is hozzájárulnak. Azonban fruktóz-intolerancia esetén a fogyasztásuk csak mértékkel javasolt.
A gyümölcsöt is túlzásba lehet vinni
Forró nyári napokon több folyadékot fogyasztunk, amire szükség is van, hogy a hőség miatti rosszullétet elkerüljük. Kisgyerekeknél különösen fontos erre ügyelni, ám az is fontos, hogy mivel pótoljuk a folyadékot.
Hasfájás kisgyermekkorban: gyümölcs is okozhatja?
A gyümölcsök fogyasztása után fellépő kellemetlen tünetek, mint a puffadás vagy hasfájás fruktóz érzékenység tünete is lehet, mely már gyermekkorban, a hozzátáplálás időszakában is jelentkezhet.
A túl sok fruktóz fogyasztása veszélyes terhesség során
A magas fruktóz-tartalmú étrend a terhesség során potenciálisan károsíthatja a placentát, és lassíthatja a magzat növekedését - derül ki a Washingtoni Egyetem friss kutatásából.
Így készül a hűsítő áfonyás joghurtkocsonya
Mindig jól esik egy finom, könnyű gyümölcsdesszert. Külön öröm, hogy pár perc alatt elkészíthető.
A gyümölcscukor a ludas
A hasfájást a cukor is okozhatja, diagnózis után jöjjön a diéta! A gyermek gasztroenterológus válaszol.