kávé
Fogyaszthatnak kávét a terhes kismamák?
Megoszlanak a vélemények, ártalmas-e a magzatra, ha a kismama kávét iszik. Nem létezik egyértelmű bizonyíték sem arra, hogy ártalmas lenne, de arra sem, hogy kizárható a kockázatok közül.
Kevesebb alvással is túlélni a napot
Hullafáradt és ideges vagy? Állandóan kimerülten ébredsz, és úgy érzed, hogy nem vagy elég türelmes a kisbabáddal? Adunk néhány tippet, hogy könnyebben túléld ezt az időszakot.
Napi egy kávé nem fokozza a koraszülés és vetélés gyakoriságát
A kismamák megihatnak naponta egy csésze kávét vagy koffeintartalmú üdítőitalt anélkül, hogy terhességüket veszélyeztetnék, vagy fokozódna a koraszülés gyakorisága, derül ki az Amerikai Szülész-Nőgyógyász Társaság (ACOG) új felméréséből.
Feketelistán a fekete
Sosem adna egy pohár feketekávét a gyerekeinek reggelire, ugye? A kávé "felnőtt dolog", magas koffeintartalma miatt. Az már talán eszébe sem jut, hogy más úton rengeteg koffeinhez juttatja a kicsit a nap folyamán.