kismama
Orrdugulás a terhesség alatt
Akár hiszed, akár nem, sokkal több nőt érint a terhesség alatti orrdugulás, mint gondolnád: a kismamák akár 30 százalékánál jelentkezhet, anélkül, hogy allergiás, náthás, vagy egyéb vírusfertőzésük lenne. A neve pedig terhességi rhinitis.
A folsav a szívbetegség ellen is jó lehet
A folsavval dúsított élelmiszerek védelmet nyújthatnak bizonyos veleszületett szívbetegségek ellen, állítja egy amerikai folyóiratban publikált tanulmány.
Orrvérzés terhesség alatt
Vérzik az orrom! Ez normális? Vagy valami komoly bajom van nekem vagy a babámnak?
Meddig tart egy-egy trimeszter?
A terhességet trimeszterekre osztjuk fel. De tudod, hogy valójában mettől meddig tart egy-egy ilyen szakasz?
Gyomorégés terhesen?
A legtöbb kismamánál gyakori probléma a gyomorégés, mégpedig azért, mert a progreszteron nevű hormon ellazítja az méhizomzatot, valamint lelassítja a gyomor hajlatainak az összehúzódását, lassítva ezzel az emésztést.
Ihatok gyógyteát, ha babát várok?
Mit lehet inni és mit nem, ha kismama vagy?
Ehet lágytojást a kismama?
Biztonságos vajon a terhes nők számára a félig nyers tojás?
Lábfájás terhesség alatt
Főként a harmadik trimeszterre jellemző a lábfájás. Mi okozza a lábfájást és hogyan kezelheted?
Jót tesz a málnatea a kismamáknak?
Vannak kismamák, akik szívesen isznak málnalevél teát szülés előtt. De vajon tényleg jót tesz?
Mitől félünk a terhesség alatt?
Nem ritka, hogy a kismamák stresszesek a terhességük alatt, főleg az első trimeszterben jelentkeznek furcsa álmok, folyamatos félelmek a babával, a terhességgel és az anyasággal kapcsolatban. De van alapja a félelmüknek?
10 dolog, amit nem tudtál a szoptatásról
Azt gondolod, neked a témában már nem lehet újat mondani? Biztos?
Pelenkatorta: a leghasznosabb ajándék kismamáknak
Sokan gondban vannak, ha először mennek babanézőbe: mit érdemes adni az újdonsült szülőknek?
2 recept várandós kismamáknak
A várandósság 9 hónapja alatt a kismamáknak a füstölt és nyers élelmiszerek fogyasztása tiltott dolog, így a felvágottak, kolbász- és sonkafélék is kiesnek az étrendből.
Így fogadd, ha újra visszatér a menstruációd!
A terhesség alatti időszakban és a szülést követő hónapokban szinte el is feledkezünk arról, hogy valaha menstruáltunk. Aztán egyik nap váratlanul ránk tör egy hasgörcs és tudjuk, újra ránk köszöntenek a piros betűs napok.
Kilenc tanács egyedülálló kismamáknak
Számos oka lehet, amiért egyedülállóként vállalunk babát. A várandósság emberpróbáló feladat, társ nélkül még nehezebbnek tűnhet, de nem reménytelen.